Hammam în timpul sarcinii

Popularitatea băii turcești Hammam este mare în întreaga lume. Oferă relaxare, curățare, îmbunătățește starea de spirit și practic reprezintă un ritual de baie întreagă. Dar mamele insarcinate au intrebari cu privire la admisibilitatea unei vizite la hamam in timp ce copilul asteapta.

Vizitarea băii turcești pentru femeile însărcinate nu este interzisă pentru nici o perioadă. Aceasta este una dintre puținele băi care nu fac obiectul unor interdicții și restricții stricte în timp ce așteaptă un copil.

Cultura și tradițiile culturii estice nu implică temperaturi ridicate în camera de spălare, iar din punct de vedere istoric acest lucru nu este acceptat. Hammams a apărut chiar și în timpul Imperiului Roman, iar apoi nu a existat nimic pentru a încălzi spațiile mari publice pentru spălat până la căldură puternică.

Conform tradiției, temperatura în Hammam este de 30-50 de grade Celsius, ceea ce este optim pentru o femeie aflată într-o poziție "interesantă" datorită particularităților termoreglementării unui corp însărcinat.

Pentru a crea o căldură în baia rusă sau finlandeză (saună), apa este turnată pe pietre.

Procedurile de scăldat la temperaturi scăzute nu sunt interzise nici pe perioade scurte de sarcină sau înainte de naștere și, prin urmare, este posibil și necesar să mergeți la Hammam, desigur, cu sprijinul medicului curant.

Chiar și o astfel de vedere minuțioasă și delicată a băii este contraindicată femeilor, care au tumori în special oncologie.

Nu recomandați medicilor să viziteze baia turcească și mamele în așteptare cu:

• epilepsie;
• tulburări ale sistemului nervos central;
• cu amenințarea cu avortul;
• placentare scăzută;
• diagnosticat cu risc de naștere prematură.

În absența contraindicațiilor, o femeie se poate bucura de toate posibilitățile unui hamam.

• Începeți cu o cameră caldă în care vă puteți încălzi, dar evitați să vă culcați pe spate pe un pat de marmură - aceasta poate cauza comprimarea venei cava inferioare. Mai bine stai pe partea ta sau stai.

• Pentru masajul mătăsos de mână, se așează într-o poziție așezată sau în picioare. Dacă aveți o tendință la alergii, cereți să nu adăugați uleiuri esențiale.

• Sapun de măsline, tradițional pentru un hammam, gravidă nu dăunează - utilizarea pe sănătate.

• Luați un duș rece, înotați în piscină.

Nu uitați de papuci anti-alunecare pe picioare, pentru a nu cădea și a nu fi răniți.