La ce vârstă poți să-i dai ardei copiilor?

Ardeii dulci sunt iubiți de mulți adulți, prin urmare, atunci când introduc alimentele de legume complementare, fiecare mamă se gândește la oportunitatea de a trata copilul cu vase. Dar este posibil să se dea un astfel de produs la vârsta de până la un an și când este permisă hrănirea alimentelor unui copil cu piper negru?

• Ardeiul dulce este bogat în vitaminele E, C, B2, PP, B6, beta-caroten, acizi grași, uleiuri esențiale, proteine ​​și carbohidrați valoroși pentru corpul copiilor.
• Utilizarea sa este utilă pentru vederea, starea membranelor mucoase, a vaselor de sânge și a pielii.
• Adăugarea lui la alimentele pentru bebeluși va îmbunătăți apetitul frământărilor și va da energie.
• Prezența fibrelor într-o astfel de legume o face utilă pentru funcția intestinală și pentru scăderea colesterolului din sânge.
• Datorita numarului mare de bioflavonoide, protejeaza organismul de toxine si alergii.

Veți afla mai multe despre beneficiile urmărind programul "Live Healthy".

• Este posibilă o reacție alergică.
• Această plantă nu trebuie administrată copiilor cu boli ale sistemului digestiv (în special cu aciditate crescută), ficat sau rinichi.
• Când introducerea prea devreme a piperului proaspăt în dietă poate provoca perturbări ale stomacului și intestinelor.
• Piper negru macinat are un efect iritant asupra membranelor mucoase ale tractului digestiv.

În primul an de viață, nu se recomandă dărui copilului piper proaspăt. Boiled, piure în cartofi piure, este permis să se adauge la feluri de legume pentru un copil de la vârsta de 10 luni. A cunoaște un copil cu o astfel de legume în forma sa brută este recomandat numai de la 1,5 ani.

Ardeiul piper negru condimentat nu este recomandat copiilor sub 5 ani.

Cea mai bună opțiune pentru alimentele pentru copii este prăjirea în cuptor. Acest tratament păstrează substanțele nutritive din legume, dar face mai puțin alergenic. Ardeii întregi sunt așezați pe o foaie de copt, presăruiți cu ulei vegetal și păstrați în cuptor până când pe coaja apar pete și bule intunecate.

După îndepărtarea acestora, acoperiți cu un capac timp de câteva minute, apoi pielea se îndepărtează mai ușor. După curățarea ardeilor rămași, se poate zdrobi cu un mixer sau se taie în bucăți mici. Acesta este adesea adăugat la feluri de mâncare de cereale, carne sau paste făinoase.

Una dintre cele mai populare moduri de a face piperul bulgar pentru un copil este umplutura. În interiorul acestuia puteți pune umplutură de carne (carne fiartă sau carne tocată), orez, brânză, diverse legume.Fructe umplute sunt plasate într-o cratiță, se adaugă puțină apă și smântână, se acoperă cu un capac și se toarna până când ardeii se înmoaie și umplutura este gata.

• Preferați fructele mici care au o carne destul de groasă.
• Nu luați fructele pentru copii pentru copii care au pagube și zonele putrezite.
• Cel mai bine este să le dați copiilor în sezonul de maturare, deoarece legumele cu efect de seră pot include compuși nocivi pentru corpul copilului.
• Amintiți-vă că piperul verde nu este la fel de dulce ca o legumă portocalie, roșie și galbenă, iar tratamentul termic duce adesea la amărăciune.

Reacțiile alergice sunt posibile la introducerea în dieta a culorii strălucitoare a piperului dulce. Acestea se manifestă printr-o erupție cutanată, o piele roșie, scalpii, mâncărime, nas curbat, umflarea feței și alte simptome.