La ce vârstă poți da un copil unui copil?

Untul face parte din produsele care includ alimentația copiilor în primul an de viață. Prin urmare, orice mamă ar trebui să știe când să primească ulei copilului, indiferent dacă este utilă pentru un copil sub un an, și ce să facă dacă o crudă mănâncă o mulțime de astfel de produse și o întreabă în mod constant.

• Untul este o sursă suplimentară de energie, deoarece conține multe grăsimi sănătoase, care sunt bine absorbite în corpul copiilor.
• Colesterolul, produs de un copil din unt natural, participă la formarea multor compuși în corpul copiilor și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra dezvoltării intelectuale.
• Copilul va primi vitamine solubile în grăsimi (în primul rând A, E și D) din unt, care sunt importante pentru procesele de creștere, întărirea oaselor, îmbunătățirea vederii și a stării pielii.
• Utilizarea untului în perioada de după boală ajută la restabilirea rapidă a forței și la întărirea sistemului imunitar.
• Acest produs oferă corpului săruri de crom, zinc, seleniu, mangan și alte minerale.
• Datorită prezenței în acid natural a acidului linoleic, acest produs alimentar se opune dezvoltării cancerului.
• Consumul regulat de unt în cantități mici ajută la rezolvarea bolilor respiratorii și împiedică dezvoltarea astmului.
• Ghee are un efect pozitiv asupra digestiei, prevenind constipatia si colici si contribuie, de asemenea, la dezvoltarea corecta a creierului si a sistemului de reproducere. Este recomandat copiilor cu intoleranță la lactoză.

Pentru mai multe informații despre avantajele și pericolele legate de unt, consultați programul "Să trăiești sănătos".

Untul apare în hrănirea unui copil în timp ce alăptează la vârsta de 8 luni. Bebelușii care primesc un amestec adaptat, un astfel de produs este introdus în alimentație puțin mai devreme - încă de la 6 luni. Medicul popular Komarovsky recomandă introducerea untului în alimente suplimentare nu mai devreme de 8 luni după ce copilul sa familiarizat cu chefir, brânză de vaci și cereale.

Cunoașterea cu unt ar trebui să aibă loc după ce copilul încearcă legumele, cerealele și uleiul vegetal. Cel mai adesea, untul este inclus în alimente complementare ca supliment la cerealele, deoarece nu numai că își îmbunătățește gustul., dar are și un efect pozitiv asupra digestibilității amidonului din cereale. În același timp, adăugați ulei în grub trebuie să fie înainte de servire (nu gătiți cu grâu, ci puneți în vasul deja pregătit).

Prima porție de unt pentru bebeluși este de aproximativ 1 gram.Aceasta corespunde unei mici cantități de produs la sfârșitul cuțitului. În cazul portabilității normale, porțiunea produsului este crescută treptat până când este 1 lingurita (aproximativ 5 g unt).

Rata pe zi pentru copiii mai mici de un an este:

În plus, cantitatea de ulei din dieta zilnică crește treptat. Copiii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani dau de la 6 la 10 g unt pe zi, adăugându-l în terci și folosindu-se atunci când gătesc sufleuri, budinci, caserole și alte feluri de mâncare. La vârsta de 3 ani, un copil primește zilnic câte 10-15 grame de astfel de produse lactate. Se adaugă la cerealele gătite, utilizate în coacere și răspândite pe sandwich-uri.

Unii copii cer mereu mamelor bucăți de unt, iar părinții se îngrijorează dacă este normal. Adesea, motivul pentru care copiii iubesc un astfel de produs este nevoia de energie și substanțe nutritive și, prin urmare, bebelușii de 1-3 ani prezintă adesea o dragoste pentru unt.

Multe mame se gândesc și la ce vitamine nu sunt suficiente dacă copilul mănâncă unt cu linguri. Într-adevăr, lipsa de substanțe vitaminice solubile în grăsimi, bogate în ulei, pot provoca, de asemenea, dorința de a mânca un astfel de produs în cantități mai mari. Cu toate acestea, nu este necesar să se depășească normele zilnice de ulei recomandate de pediatrii, pentru a nu dăuna tractului digestiv al copilului.

Uleiul pe care îl vei da copilului tău trebuie făcut numai din cremă. Cumpărați un produs cu un conținut de grăsime de 82,5%Cu un miros cremos și o culoare gălbuie. Spreadurile pentru alimente pentru copii nu sunt absolut potrivite.

Fără îndoială, copiii trebuie să primească numai produse naturale. Pentru a vă asigura că untul care este adăugat la terciul copilului este util și făcut din cremă, multe mame decid să facă acest produs pe cont propriu.

Faceți-o suficient de simplă, trebuie doar să luați 500 ml de cremă și bici greu într-un blender timp de 5 minute înainte de stratificarea produsului într-o masă solidă și zară. Scurgeți laptele și clătiți uleiul sub apă rece pentru a forma o bilă din produs. A se păstra la frigider în pergament sau într-un recipient din sticlă sau ceramică.

Rețetă pas cu pas pentru gătit untul acasă, consultați următorul videoclip.