Când și în ce formă se poate da unui măr copilului?

La vârsta de șase luni, bebelușii încep să se familiarizeze cu primele cursuri diferite de laptele matern. Frunzele aruncate artificial fac acest lucru o lună sau două mai devreme, încercând legume sau porridge. Când vine timpul pentru fructe, părinții se gândesc la care fructe să înceapă. Pediatrii vă sfătuiește cu un măr, așa că să examinăm beneficiile unui astfel de fruct, la ce vârstă și cum îi puteți da fructului, precum și cum să alegeți merele cele mai bune și de cea mai bună calitate pentru copil.

Merele sunt o sursă de un număr mare de substanțe valoroase pentru corpul copilului. Printre acestea se numara si pectinele si fibrele, care ajuta la eliminarea elementelor daunatoare din intestine si imbunatatirea functiei digestive. Un măr proaspăt va stinge setea și va spori apetitul, deoarece este bogat în apă și săruri organice.

Merele recoltate recent sunt o sursă valoroasă de vitamină C, magneziu, fosfor, zinc, vitamine de grup B, cupru și alte minerale. În aceste fructe există zahăr din fructe, care va încărca bebelușul cu energie. În plus, merele conțin o mulțime de flavonoide, astfel încât aceste fructe proaspete sunt deosebit de importante în dieta copiilor care trăiesc în orașe mari.

Dacă aveți de gând să dați un măr unui copil, trebuie să vă amintiți că unele soiuri de aceste fructe pot fi periculoase pentru copiii care sunt predispuse la alergii. Este vorba de mere roșii care, chiar și după îndepărtarea coajelor, pot provoca reacții la copii. Dar utilizarea fructelor verzi poate da rareori alergii și, prin urmare, este recomandat să se înceapă introducerea merelor în dieta copiilor cu fructe verzi.

De asemenea, apariția merelor în meniu, mulți copii reacționează la schimbarea scaunului. Chiar dacă fructul ia acest fruct perfect, dar îl mănâncă în exces, va suferi de flatulență și umflături. În plus, un număr mare de mere datorită impactului asupra acidității în stomac poate provoca gastrită.

Bebelușii, care au început să ademenească la 4 luni, deoarece sunt hranite cu sticle, fie mama care alăptează nu are suficient lapte, fie pentru un alt motiv, un măr poate fi dat la 5 luni. Se administrează sub formă de piure de mere în cea de-a patra hrănire - după ce a dat bucăți de până la 30 de grame din acest fruct, copilul este hrănit cu lapte (sân sau amestec).

Sânii hrăniți cu sânge, de 6 luni 60 de grame de mere pot fi consumate la 4 hrănire.

La vârsta de șapte luni, bebelușii pot consuma 60-70 de grame de sos de mere. În același timp, timp de șapte luni, deja este posibil să se dea suc de mere micilor artificiali. Se începe să se adauge la a treia hrănire, mai întâi cu o cantitate mică, care crește la 30 ml. Copiii cu lapte primesc suc de mere de la 8 luni.

Mărul curățat se freacă cu o cremă de plastic, pentru a nu pierde vitamina C. Cartofii cu piure, fără îndulcitor, oferă copilului cantități mici (până la jumătate de linguriță).

La 2-3 săptămâni după începerea introducerii alimentelor din fructe sub formă de miezuri de mere, puteți începe să dați o combinație de mere și alte fructe, precum și legume. Aceste fructe sunt perfect combinate cu caise, pere, dovleac, Morcovi. În plus, pentru un copil în creștere, încercând și alte tipuri de alimente complementare, merele pot fi amestecate cu brânză de vaci și băuturi din lapte acru.

Ca și în cazul merelor, cunoașterea sucurilor începe cu produse din soiuri verzi de mere. Primul suc pentru copil este întotdeauna selectat clarificat, iar sucul cu pulpă ar trebui să fie dat puțin mai târziu. Sucul de mere este adesea amestecat cu alte sucuri, de exemplu, caise, pere, morcov, piersic.

Sucul de suc este, de obicei, administrat copiilor la prânz. Prima porție de suc ar trebui să fie mică, de exemplu, jumătate sau chiar un sfert de linguriță. În condiții normale karapuz a doua zi, cantitatea de suc de la măr poate fi dublat.

Dr. Komarovsky consideră că fibra este foarte importantă pentru copil, deci atunci când alegeți "cartofi sau suc de piure", ar trebui să se acorde prioritate primului. Vedeți următorul videoclip despre acest lucru.

Dacă miezul prezintă un risc crescut de reacții alergice la produse noi, este mai bine să cunoască copilul cu un măr în formă arsă. Pregătirea acestui măr este foarte simplă. Spălate și curățate de miezul fructului (nu îndepărtați pielea), puneți-l într-un cuptor preîncălzit. După 15 minute, scoateți merele, răciți, apoi îndepărtați pulpa cu o lingură, puneți-o puțin în ceașcă și o puteți da copilului.

Acordarea unui măr unui copil într-o formă solidă nu este recomandată, deoarece felii de mere pot pătrunde în tractul respirator, ceea ce poate fi periculos pentru viața friabilităților.

Din merele uscate puteți găti confort. Aceasta va fi o soluție excelentă pentru hrănirea copiilor predispuși la alergii. Se toarnă câteva felii de mere uscate cu apă și se fierbe pe sobă timp de 15 minute după fierbere. Pentru primele probe, băutura trebuie să aibă doar o aromă ușoară de mere. Cu un gust pronunțat înainte de a servi compot, se diluează cu apă fiartă. Pentru primul test, 1 lingurita este suficient pentru un copil.

În absența alergiilor, crește concentrația de mere uscate și, după un timp, încercați să introduceți mereul în dietă.

Verificați cu atenție fructele și alegeți merele fără pete și puncte maronii. Pentru calitatea touch, merele ar trebui să fie destul de puternice. Nu cumpărați fructe moi, deoarece acestea pot fi putrezite în interior, înghețate sau cu pulpă în vrac.Și asigurați-vă că mirosiți fructele - dacă mărul are un miros slab, atunci gustul nu este adesea pronunțat, iar mirosul neplăcut vă va spune că fructul a început să se deterioreze.

Pentru a conserva fructele, mărul este adesea pete cu un strat de ceară. Este mai bine să cumpărați mere fără ea sau să îndepărtați pielea înainte de ao da copilului.

Merele cunoscute de medicul pediatru numesc cea mai bună alegere ca primele alimente complementare fructelor pentru copii până la un an. Komarovsky sfătuiește să nu introducă un măr în dieta copiilor, nu mai devreme decât să găsești primul dinte în gura unui copil. În plus, medicul popular se concentrează atenția părinților asupra pericolelor unui măr, dacă este dat într-o bucată mare.

Când bebelușul găsește o felie de măr, poate mușca o bucată mare, ca urmare a faptului că miezul riscă să se sufoce. Deci, dacă bebelușul nu suge mărul și nu-i zgârie gingiile, este încă devreme să dai felii de fructe utile pentru fâșii, conform lui Komarovski.

Dacă este posibil să creșteți hemoglobina copilului cu ajutorul sucului de mere, vedeți în următorul program.