Ce este fereastra de fertilitate? Caracteristicile fazei fertile

Conținutul

Fertilitatea feminină (capacitatea de a concepe, sarcina și nașterea) de la bărbat diferă într-un aspect crucial: este un interval de timp rigid. Dacă un bărbat sănătos este teoretic și practic gata pentru fertilizare în orice zi, atunci pentru ca femeia să rămână gravidă, este important să se "pătrundă" în așa-numitele zile fertile, în fereastra de fertilitate. Această perioadă nu este lungă și, prin urmare, este important ca o femeie să poată afla în prealabil despre apariția acesteia.

Ce este?

Fereastra fertilă este perioada ciclului menstrual, atunci când capacitatea femeii de a concepe este cât mai mare posibil. Șansele de a rămâne gravide depind de starea de sănătate, de vârstă și de o serie de alți factori, inclusiv nivelul de fertilitate al partenerului, dar toate acestea sunt variabile. Conceptul de "fereastră fertilă" sau "fază fertilă" rămâne neschimbat. În această perioadă femeia devine capabilă de concepție.

O femeie poate rămâne gravidă numai în timpul perioadei de ovulație. Durata durează aproximativ o oră. Acesta este timpul cât durează procesul de eliberare a unui ou copt din folicul.

Acest eveniment este, de obicei, contabil în mijlocul ciclului feminin. În timpul zilei, în medie, ovulul își păstrează vitalitatea după ce a intrat în trompa uterină, adică poate fi fertilizat dacă în această perioadă se întâlnește cu o celulă spermă viu și mobilă care poate pătrunde în membranele ovocitare astfel încât să apară o nouă viață.

Calculator de ovulație
Timp ciclu
Durata menstruației
  • menstruație
  • ovulația
  • Probabilitatea mare de concepție
Introduceți prima zi a ultimei perioade menstruale.
ovulația
fertilizare

Astfel, vârful perioadei fertile din calendarul feminin se încadrează în ziua în mijlocul ciclului la femei. Dar toate doamnele știu că "periculoasa" în termeni de concepție neplanificată în toate calendarele feminine nu se limitează la o zi. Ce sa întâmplat?

Într-adevăr, fereastra fertilă este perioada în care cu câteva zile înainte de ovulație și câteva zile după aceasta. Acest lucru se datorează caracteristicilor fertile ale bărbaților. Faptul este că oul care a ieșit din foliculă nu face prea multă importanță - vor ajunge spermatozoizii după aceasta sau dacă l-au așteptat deja în tubul uterin? Viabilitatea celulelor spermatice nu se limitează la zile și are o durată medie de 2-3 zile, iar la unii bărbați cu un nivel ridicat de fertilitate, celulele germinale își pot menține proprietățile în condiții favorabile ale tractului genital feminin până la 5-6 zile.

Prin urmare, pentru a preveni sarcina nedorită, se recomandă o atenție deosebită înaintea ovulației (de la aproximativ 11-12 până la a 16-a zi a ciclului). Această perioadă poate fi desemnată condiționată de termenul "fereastră fertilă".

Pentru a nu se confunda, este obișnuit să numărați limitele ferestrei fertile conform formulei O = D-14 +/- trei zile. O este marginea ferestrei fertile, D este durata ciclului pentru o anumită femeie. Exemplu: ciclul durează 30 de zile. Aceasta înseamnă că începutul ferestrei fertile, atunci când trebuie să acordați atenție contracepției sau, dimpotrivă, să începeți sexul neprotejat, dacă intenționați să vă concepeți un copil, cade în a 13-a zi a ciclului, ovulația este așteptată în a 16-a zi și la sfârșitul ferestrei fertile - în a 19-a zi a ciclului.

Cu un ciclu mai standard de 28 de zile pentru femei, începutul ferestrei fertile se încadrează în a 11-a zi a ciclului, ovulația, de obicei, se încadrează în a 14-a zi, iar închiderea ferestrei de fertilitate se încadrează în a 17-a zi a ciclului.

Pentru un ciclu menstrual neregulat, se recomandă să se ia valoarea medie a duratei ciclului pentru ultimele 4-6 luni și să se facă calcule folosind această formulă.

Definiția fazei fertile - secrete și metode

Există mai multe moduri de bază pentru a vă defini propria fereastră fertilă. Dintre acestea, cel mai frecvent este calculul calendarului de mai sus. Dar trebuie să știți că ovulația nu trebuie să vină exact în aceeași zi. Și apoi s-ar putea să existe inexactități, inexactități care pot provoca sarcină neplanificată.

Ovulația este reglementată de hormoni. Acest sprijin puternic al corpului nu depinde de voința femeii, adică nu va fi posibilă aducerea ovulației în sau din cale. Dar se poate "mișca" sub influența diferitelor situații în care echilibrul hormonal este deranjat:

  • oboseală, stres, șocat, șoc;
  • lipsa de somn, epuizarea corpului;
  • boala (de la exacerbarea afecțiunilor cronice la o frigă sau ARVI);
  • schimbarea fusurilor orare, zbor, schimbări climatice.

Asta înseamnă că metoda calendarului nu este fiabilă, nu vă puteți baza pe ea. Ea oferă doar o idee aproximativă despre momentul când se așteaptă timpul de fertilitate.

Mai exact, setați apropierea ovulației în alte moduri.

  • Ecografia ovarelor - de obicei, ținută în ziua 5-6 a ciclului pentru evaluarea prognosticului fertil, pentru a înțelege dacă este posibil să se bazeze pe concepție în acest ciclu. Dacă există semne de maturizare a cel puțin cinci foliculi, se spune că prognosticul fertil este favorabil. Din 10-11 zile de la ciclul de ultrasunete se observă o creștere a dimensiunii foliculului dominant. Cu cât este mai aproape de ovulație, cu atât este mai mult.
  • Test de sânge pentru hormoni - despre abordarea ovulației spune așa-numitul vârf luteinizant: aproximativ 16-24 ore înainte de ovulație, concentrația hormonului LH atinge cele mai mari valori. Analiza începe să treacă cu debutul ferestrei fertile prin calcule calendaristice și rezultate ultrasunete.
  • La domiciliu, poate veni ajutor testul de ovulație. Există benzi de test care sunt scufundate în urină, există dispozitive electronice reutilizabile moderne care nu determină nivelul LH, ci nivelul de estrogen din saliva. Testele nu indică începutul ferestrei fertile, ele se concentrează doar pe ziua aproximativă a ovulației (plus sau minus o zi).
  • Metoda de temperatură - constă în măsurarea zilnică a temperaturii bazale. Despre abordarea ovulației spune că temperatura crește peste 37,2 grade. Metoda în sine este neinformativă, dar poate completa în mod eficient testarea la domiciliu cu teste de ovulație, confirmând sau respingând rezultatele acestora.
  • Complexul simptomatic al semnelor - simptome pe care femeile le notează ca semne ale unei perioade fertile apropiate. De obicei, medicii sunt sceptici în privința acestei metode, deoarece simptomele obiective ale ovulației în enciclopediile medicale nu sunt descrise, ele nu există. Multe generații de femei, totuși, susțin că abordarea ovulației este ghicită de schimbarea secrețiilor vaginale, ele devin vâscoase, zgâriate, asemănătoare cu cea a ouălor de pui brute.

Aproape toata lumea sustine ca dorinta sexuala creste in mod semnificativ, doriti intimitate, unii au sanii dureroase, sfarcurile devin mai sensibile, unele au senzatii dureroase in momentul ruperii foliculului din dreapta sau din stanga in abdomenul inferior la locul ovarelor.

Înființarea unei ferestre fertile devine deosebit de importantă în protocolul de tratament pentru FIV în ciclul natural. Este, de asemenea, important pentru oricine intenționează să conceapă.

Este sarcina întotdeauna posibilă în timpul perioadei fertile?

Din păcate, determinarea corectă și precisă a ferestrei fertile nu este cheia unei sarcini reușite. Pentru ca concepția să aibă loc, este important să se respecte mai mulți factori.

  • Aveți nevoie de un ou sănătos, de înaltă calitate. Odată cu vârsta, calitatea ovocitelor scade și probabilitatea de scădere a sarcinii.
  • Aveți nevoie de întreținerea hormonală corectă.
  • Avem nevoie de spermă mobilă și sănătoasă, care poate depăși drumul lung prin tractul genital sau poate aștepta ovocitele în tractul genital, demonstrând viabilitatea.

După fertilizare, fătul va avea un alt test - implantare, de asemenea trebuie să fie trecut cu succes, altfel sarcina nu va veni.

Există multe nuanțe de maturare a ovocitelor. De exemplu, un ou suprasolicitat care a intrat în trompa uterină cu întârziere mare nu poate fi fertilizat, nu este viabil.

Ovocitele nu-și pot permite să curețe în fiecare lună, iar apoi femeia este cicluri anovulatorii. În mod normal, o femeie tânără și sănătoasă este posibilă de 1-2 ori pe an, iar pentru femeile de peste 35 de ani - de până la 6 ori pe an. De aceea, rămânerea gravidă la 20 de ani este întotdeauna mai ușoară decât la vârsta de 35 de ani și peste.

Când aveți nevoie de ajutor de la un medic?

Cele mai multe femei reproducătoare sănătoase sunt capabile să conceapă un copil pe tot parcursul anului într-un mod natural, fără ajutorul profesioniștilor din domeniul medical. Dacă o doamnă are peste 35 de ani, atunci doar șase luni sunt date încercărilor independente - rezerva ovariană este epuizată, trebuie să reacționați mai devreme. După aceste perioade de timp, iar sarcina nu vine, trebuie să consultați un medic.

Este foarte important să faceți acest lucru împreună cu partenerul sexual, deoarece, potrivit statisticilor, în 40% din infertilitatea familială, motivul constă în reducerea fertilității masculine.

Ce ar trebui să fie amintit în timpul ferestrei fertile?

Dacă definiți limitele ferestrei fertile, porniți de la ce obiectiv doriți să atingeți.

Pentru a concepe un copil

Din prima zi a ferestrei fertile, petreceți sexul neprotejat cu o frecvență de o dată la două zile - acest lucru va ajuta să nu pierdeți momentul favorabil. După actul sexual, nu vă grăbiți să vă ridicați și să alergați în duș, să vă culcați și să vă aruncați picioarele mai sus - aceasta va contribui la o mai bună trecere a spermatozoizilor prin tractul genital. Nu utilizați lubrifianți, lubrifianți, înainte de a vă contacta sexual, nu faceți seringi.

Refuzul de cafea, ceaiul puternic și ciocolata crește probabilitatea unei concepții de succes,

Pentru a preveni sarcina nedorită

În prima zi a ferestrei fertile, folosiți măsuri contraceptive barieră - prezervative - dacă este necesar, alte măsuri contraceptive. Nu uitați să luați contraceptive hormonale în timp, nu pierdeți următoarea pilulă.

Interviul sexual întrerupt în timpul ferestrei fertile în 10% din cazuri duce la conceperea unui copil neplanificat. Spermatozoaia poate fi conținută în lubrifiant, care hidratează natural capul penisului.

O atenție deosebită la contracepție ar trebui plătită pe toată perioada fertilă înainte de a se termina.

Simptomele ovulației sunt descrise în videoclipul de mai jos.

Informații furnizate în scop de referință. Nu faceți auto-medicație. La primele simptome ale bolii, consultați un medic.

sarcină

dezvoltare

sănătate