Oamenii de stiinta au spus cum sa nasca un copil sanatos

Un grup de oameni de știință din domeniul reproducerii din Grecia au publicat rezultatele cercetărilor lor de mulți ani. A fost un studiu al probabilității creșterii șanselor de a purta și de a da naștere unui copil sănătos și puternic. Experții au concluzionat că, pentru ca un copil să fie sănătos, o femeie însărcinată trebuie să urmeze un singur tip de dietă - Marea Mediterană.

În revista Human Reproduction, pe paginile cărora au apărut rezultatele studiilor grecești, se constată că mai devreme același grup de oameni de știință a dezvăluit o relație directă între dieta mediteraneană nativă și sănătatea reproductivă a bărbaților.

Acum, datele au fost completate cu cifre destul de convingătoare: 224 de femei au fost de acord să participe la un experiment grec în faza pregătitoare pentru FIV. Din diverse motive, nu au putut să rămână gravide pe cont propriu. Fiecare participant la această experiență a completat chestionare detaliate din mai multe foi în care a indicat ce alimente le-a consumat cel mai adesea în ultimele luni.

Ca rezultat, oamenii de stiinta au reusit sa reuneasca trei mari grupuri de femei:

  • unii au fost aproape de cerințele dietei mediteraneene;
  • alții le-au încălcat în mod regulat;
  • al treilea "sa retras" de la regulile acestei diete complet.

Dintre grupul din urmă, probabilitatea de concepție cu succes a fost redusă cu 15%, iar în primul grup nu numai cele mai multe dintre procedurile de FIV au avut succes, dar numărul copiilor născuți cu scoruri mari Apgar a fost de 2,7 ori mai mare decât în ​​alte grupuri.

Reamintim că bucătăria mediteraneană se bazează pe fructe, brânzeturi, legume, nuci, pește și ulei de măsline, precum și o cantitate mare de verdeață, fructe de mare și lapte.

sarcină

dezvoltare

sănătate