Barefoot și sănătos: oamenii de știință au explicat de ce este bine ca copiii să meargă fără pantofi
În Germania, la Universitatea Schiller din Jena, un grup de oameni de știință au dovedit convingător acest lucru lipsa pantofilor are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului.
Copiii și adolescenții care au alergat desculți se mențin mai bine, alerg mai repede și mai bine.
Oamenii de stiinta au subliniat ca efectul pozitiv al desfasurarii desculte pe diferite suprafete este cel mai vizibil. la vârsta de 7-10 ani pentru copiii mai mari, beneficiile mersului în picioare sunt mult mai mici.
Când se plimbă desculți, conform oamenilor de știință, sunt incluse legi complet diferite ale biomecanicii de alergare și sărituri. Copiii care se plimbă adesea desculți în vârstă preșcolară rareori dezvoltă picioare plate.
Studiul a implicat mai mult de 800 de copii.
Tipii au crescut în condiții diferite. Unele dintre subiecți trăiesc în satele din Africa de Sud și au ocazia să meargă desculț aproape constant. O altă parte a copiilor - sunt rezidenți ai orașelor germane, care chiar și acasă încearcă să impună purtarea de încălțăminte.
Ambele grupuri de copii au trecut testele și testele pentru a menține echilibrul, echilibrul, săriturile și alergarea.
Copiii au fotografiat picioarele și au făcut o măturică. Copiii care au alergat desculți s-au dovedit mai agili și sănătoși. Și băieții de la oraș au arătat cele mai bune rezultate când și-au scos pantofii.
Rezultatele cercetării sunt publicate în publicația specializată Pediatric Frontiers in Pediatrics.
Autorii recomandă cu fermitate părinților încurajați copiii desculți. Dacă nu este posibil să mergeți desculți pe stradă, atunci trebuie să permiteți copilului să atingă cel puțin fără încălțăminte acasă.