Masaj și gimnastica pentru copii pentru distonie musculară

Starea distoniei musculare este caracteristică aproape tuturor copiilor de până la șase luni. Pentru unii, persistă după. Pentru a corecta starea muschilor crumbi, este prescris tratamentul conservator, care se bazează în mod tradițional pe masaj și gimnastică. În acest articol veți învăța cum să conduceți cursuri cu copii de la naștere la un an la domiciliu.

Conceptul de "distonie musculară" este destul de voluminos. Prin aceasta se înțelege orice încălcare a tonusului muscular. La nou-născuți, tonul este de obicei ridicat, este observată hipertonia. O astfel de afecțiune în primele luni poate fi considerată fiziologică, deoarece în ultimele luni de sarcină în uter a fost îndeaproape. Mânerele și picioarele cu hipertoniu sunt greu de dezamăgit, uneori copilul își păstrează chiar pumnii bine închise într-un vis.

O altă manifestare a distoniei musculare este hipotonia. Aceasta este o condiție în care tonusul muscular este insuficient pentru activitatea normală a motorului. Această afecțiune este adesea observată la copiii prematuri, la copiii cu greutate mică și foarte slabi. De asemenea, hipotonul poate să-și schimbe hipertonul după o jumătate de an de viață a copilului, dacă în primele șase luni mușchii nu au experimentat sarcina necesară pentru o dezvoltare normală sau copilul a fost bolnav și slab pentru o perioadă lungă de timp.

În plus, conceptul de "distonie musculară" include condițiile în care mușchii unui copil se contractează necontrolat. Acest lucru poate fi cauzat atât de patologiile congenitale ale sistemului nervos central, cât și de leziunile la naștere. Astfel, distonia la sugari poate avea atât un mecanism fiziologic de dezvoltare, cât și unul patogen (datorită bolilor).

Tonus sau hipotonie se poate manifesta fie intr-un singur muschi sau in grupul muscular, sau generalizat. Dacă un neurolog și un pediatru pretind că copilul are distonie, ar trebui să-și descopere cauza, deoarece distonia musculară patologică necesită o abordare ușor diferită față de tratament. Deși în ambele cazuri, baza va continua să fie gimnastica, efectele de masaj și fizioterapia.

În 95% din cazurile de detectare a distoniei musculare la nou-născuți, motivele sunt fiziologice. După șase luni, patologia este rar diagnosticată pentru prima dată, dar dacă se întâmplă acest lucru, atunci cauzele acesteia sunt de obicei patologice.

Masajul și gimnastica din complexă acționează cel mai favorabil. În acest exercițiu începe întotdeauna cu tehnici de masaj performante, și numai atunci ar trebui să trecem la exerciții de gimnastică. În funcție de tipul de distonie (hipertonicitate sau hipotonie), este prescris fie un masaj relaxant sau tonic și tonic pentru copii și un set adecvat de exerciții din arsenalul de terapie fizică.

Clasele cu un copil pot elimina tonul muscular crescut în hipertonicitate, relaxează țesutul muscular. Efectul relaxant va fi nu numai muscular, ci și general, care afectează în mod benefic bunăstarea generală a copilului - somnul, apetitul se va îmbunătăți, copilul va deveni mai calm. În cazul distoniei musculare, în funcție de tipul tonului redus, circulația sângelui în mușchi se îmbunătățește, țesutul muscular devine mai puternic, procesele metabolice sunt accelerate.

Gimnastica ajută la consolidarea stării corecte a tonusului muscular la nivelul memoriei neurale - mușchii picioarelor și brațelor copilului, spatele, abdomenul și zona gâtului "amintesc" poziția corectă într-o stare de odihnă și activitate.

Deoarece hipertonul se găsește la toți nou-născuții, masajul este necesar practic pentru toată lumea, deși bine-cunoscutul medic Komarovsky consideră că este posibil să se facă fără el, deoarece tonul muscular fiziologic (nu provocat de boli neurologice) trece de la sine și acest lucru se întâmplă de obicei după 4-5 luni viata copilului. Dar dorința părinților de a ajuta copilul să facă față semnelor de distonie este destul de ușor de înțeles și, prin urmare, este vrednic de respect și asistență.

Cu masaj hipotonă mai multe motive, pentru că slăbiciunea țesutului muscular este un simptom deranjant. Fără implicarea părinților, mușchii treptat "prinde", dar procesul poate fi foarte lung.

Dacă medicul pretinde că copilul are distonie patologică, atunci ar trebui să-și exprime un diagnostic specific, un simptom al acestuia fiind, de fapt, această distonie. Dacă este paralizie, paralizie cerebrală, pareză, atunci masajul este prescris de un profesionist, terapeutic, pe care mama ar trebui să fie instruit de către masseur certificate. Efectele necorespunzătoare pot înrăutăți bunăstarea copilului și pot agrava problema. Pentru bebelușii sănătoși, masajele sunt efectuate cu o profilaxie generală, fără a necesita participarea unui terapeut de masaj profesionist. Mama își poate face singur copilul.

Lista contraindicațiilor include condițiile și bolile în care nu se poate face masajul:

• perioadă de boală, slăbiciune, febră;
• perioada de dans;
• erupții cutanate, hemoragii extinse, eczeme, erupții cutanate, blistere și pustule, precum și erupții alergice, abraziuni și arsuri;
• defecte cardiace congenitale și anomalii vasculare;
• creșterea gradului de convulsie, epilepsie diagnosticată sau suspectată;
• boli de sânge asociate cu o mare invazivitate a pereților vaselor de sânge și o capacitate redusă de coagulare a sângelui;
• hernie mare - ombilicală, inghinală, spinală și altele.

Copiii prematuri și cei cu greutate mică la naștere trebuie să câștige greutatea necesară înainte de începerea cursurilor, astfel încât numai medicul să stabilească momentul potrivit pentru începerea orelor, independența părinților în această chestiune este descurajată.

Cu hipertonul și masajul hipotonei începeți în același mod - diferențele fundamentale vor fi la sfârșitul procedurii.

Așezați-l pe spate. Cu mâini hidratate sau cremoase, începeți cu lovituri generale. Direcția mișcărilor mâinilor este de jos în sus.

Primul care maschează brațele și picioarele. La început, ele freacă ușor degetele de palme, palme, trec pe mâini și antebraț. După frecare circulară și frecare ușoară, se poate aplica frecarea cu o ușoară presiune. Asigurați-vă că copilul nu doare. Armele nu pot fi masate. Masajul picioarelor începe cu piciorul, prin analogie cu mâinile, membrele inferioare sunt masate în sus, evitând atingerea cavităților popliteale. Articulația genunchiului nu este masată, ci este pur și simplu purtată cu degetele într-un cerc fără presiune.

Pieptul și abdomenul sunt masate cu o palmă deschisă, în mișcări circulare și vitcoobraznye. În 3 luni, puteți adăuga la aceste tehnici mișcări ușoare de mișcare în zona gâtului și a gâtului.

Puneți bebelușul pe burtă. Masați spatele cu palmele și spatele, frecați-le de jos în sus. Presiunea și efectele asupra vertebrelor, spatelui inferior și a vertebrelor cervicale trebuie evitate.Cu hipertonia, acordați atenție masajului picioarelor inferioare și spatelui antebrațelor. De la 3-4 luni de frământare admisibilă a mușchilor prin prinderea degetelor și o mică întindere. Cu hipotoneul, aplauzele și ciupirea sunt utile.

Aduceți copilul înapoi, efectuați mișcări generale de mișcare cu mâinile să vă relaxați după procedură și să mergeți la sala de gimnastică.

Tehnica de masaj este destul de simplă. Diferența dintre efectul de tonifiere și relaxare are un efect mai profund asupra mușchilor, reducându-și tonul. Puteți aplica frecarea cu marginile palmelor (așa-numita tăiere), frământare profundă, principalul lucru este să efectuați astfel de tehnici chiar la sfârșitul sesiunii, atunci când mușchii sunt suficient de calzi și alimentarea cu sânge a crescut.

Dacă se dorește, gimnastica poate fi suplimentată cu elemente de acupresură, de exemplu, pentru a masca capul (evitarea izvoarelor) cu vârfurile degetelor, precum și pentru masajul picioarelor cu un efect degetar circular asupra ridicării piciorului, pe baza oaselor metatarsale, pe călcâi până la gleznă.

Toate exercițiile de gimnastică pentru copii sunt împărțite în pasivi și activi. Primul presupune efectuarea de exerciții la un copil mincinos, acesta din urmă - implicarea directă a copilului însuși în exercițiu.

Cu ajutorul hipertonului, încercați să efectuați mai multe exerciții de gimnastică pasive, cu tonus muscular insuficient, încercați să le deplasați într-o măsură mai mare organizând exerciții active pentru copilul dumneavoastră folosind abilitățile și abilitățile legate de vârstă. Prin exerciții active, în conformitate cu regula generală a terapiei de exerciții, acestea sunt transferate numai după un set pasiv de exerciții.

Cu un ton crescut, întindeți mușchii și creșteți elasticitatea. Acestea includ:

• ascensoare de mânere și picioare în sus;
• creșterea piciorului;
• aducerea picioarelor în stomac în mod sincron sau alternativ ("bicicletă");
• de stabilire pe o burtica.

În cazul distoniei musculare de tipul tonului redus, în plus față de exercițiile enumerate mai sus, sugerează că copilul face ceea ce poate după vârstă:

• în 2-3 luni, culcat pe stomac, urmăriți jucăria, ajungeți la ea;
• în 4-5 luni pentru a face revoluții pe partea și pe spate din poziția de pe stomacul din spatele jucăriei;
• în șase luni stai jos;
• la orice vârstă să îi încurajeze și să îi încurajeze să facă mișcări târâtoare;
• în 10-12 luni, petreceți cu bebelușul în spatele jucăriei, faceți primii pași cu el, cu suportul, dacă miezul încă nu merge.

Pentru a obține rezultatul dorit, este important ca lecțiile să fie sistematice. Respectarea regulilor simple vă va ajuta să puneți în valoare tonul muscular și să îl faceți cu plăcere pentru toți:

• Mențineți în camera în care sunt ținute clasele, temperatura și umiditatea optime (temperatura nu depășește 21 de grade, umiditatea - 50-70%). Asigurați-vă că ventilați camera înainte de masaj. În vara, dacă este posibil, conduceți o lecție pe stradă.
• Utilizați masa de schimbare pentru un masaj, dar dacă nu, puteți organiza o sesiune pe o masă obișnuită sau chiar pe capacul dresserului. Cerința unu - suprafața nu trebuie să fie moale și neuniformă.
• Folosiți numai uleiuri hipoalergenice sau cremă pentru masaj pentru copii.

• Orice exercițiu petrece sub forma unui joc - acest lucru se aplică la masaj și gimnastică.Dacă copilul este neinteresant, nefericit, el va explica foarte repede că este destul de obosit de tot ceea ce se întâmplă, va începe să acționeze și va trebui să întrerupă lecția. Amintiți-vă că masajul și gimnastica este un motiv de comunicare, care ar trebui să dezvolte nu numai corpul, ci și psihicul copilului, precum și sfera sa emoțională.
• Amintiți-vă de siguranță Puneți întotdeauna tot ceea ce aveți nevoie în apropiere pentru a nu lăsa bebelușul singur pe masă, care să cadă din care poate duce la rănire.
• Efectuați orele după o masă pentru a evita regurgitarea și nu mai târziu de o oră înainte de culcare. Tonifierea prin masaj nu se face noaptea.

Pentru informații despre cum să faceți un masaj pentru copii pentru distonie musculară, consultați următorul videoclip.