Cum de a spune unui copil despre divorț și de a supraviețui acestei perioade? Sfaturi pentru psihologi

Atât pentru femei, cât și pentru bărbați, divorțul este stres, în această perioadă se schimbă multe în viața ambelor. Un copil supraviețui divorț părinții sunt și mai dificili: micul său cap este vizitat de diferite gânduri care îl înspăimântă. Pentru a afla cât de ușor este să supraviețuiești unui divorț și să știi ce și cum să-i spui unui copil, citește acest articol.

Șocurile dobândite în copilărie pot avea consecințe foarte neplăcute în viitor, iar divorțul mamei și tatălui este una dintre cele mai dificile circumstanțe pe care copiii le întâmpină cu mare dificultate. Ce anume să spui unui copil unui divorț este o problemă dificilă, dar foarte importantă, care ar trebui luată mai mult decât serios și responsabil.

Această opinie este absolut greșită. Copilul vă simte starea de spirit și vede tensiunea relației dvs. mult mai mult decât vă imaginați. DPentru un copil, subestimarea este un motiv să credem că situația actuală este chiar mai rea decât este. Copilul poate pentru a închide și începe să se simtă vinovați, iar acest lucru nu ar trebui permis.

Mergeți cel puțin în lumea temporară, invitați copilul la dialog și explicați-i că părinții nu mai pot comunica bine între ei. Nu vă învinovățați. Spuneți-ne că tatăl trebuie să se miște, dar vă va vizita de îndată ce copilul o dorește. Asigurați-vă că subliniați că copilul nu este de vină pentru nimic, că mama și tata nu sunt în dezacord cu el, ci unul cu celălalt. Comunicați mai des cu copilul, discutați în permanență despre dragostea puternică pentru el, pentru a fi calm.

Conversația pe care părinții ar trebui să o aibă cu copilul când decid să plece este foarte importantă. Conținutul informațiilor pe care părinții doresc să le comunice copilului în momentul dizolvării căsătoriei este important. Mesajul poate fi următorul: "Am decis să obținem un divorț, dar, în ciuda acestui lucru, rămânem mama și tata dvs. și încă vă iubim foarte mult".

Copilul, după ce a auzit astfel de știri (bineînțeles, dacă este autentic), va înceta să se îngrijoreze și va putea continua să trăiască în pace, fără a fi implicat în conflicte dintre părinții periculoși și nesănătoși pentru el.

Pentru informații despre cum să vorbești cu copilul despre divorț, vezi următorul videoclip, în care psihologul Natalia Barlozhetskaya descrie în detaliu tactica conversației.

Trebuie să realizăm ce se întâmplă. Modificările se vor întâmpla în viața voastră, vor părăsi odată iubita și iubita. Dar veți rămâne, și acest lucru este important. Ai avut o viață înainte de căsătorie, cu interesele, prietenii și fanii, o viață plină de culori și impresii? Aceasta este doar o mică schimbare care va atrage noi aventuri în viața ta.

Găsiți un pozitiv. Scrieți în notebook toate avantajele derivate din despărțire. Absolut orice: plimbări de noapte, cunoștințe noi, capacitatea de a comite un act nebun, acum, pentru că nimeni nu te limitează în nici un fel. În căsătorie, a trebuit să faceți concesii, iar acum puteți simți libertatea și independența deplină.

Permite-te să fii slab. Aveți un timp greu: a fi supărat, supărat și rău de sine este natural. Nu încercați să suprimați aceste emoții, altfel se pot manifesta sub formă de boli și necazuri. Vorbește-ți starea cu cuvintele: "M-am supărat și ofensat pentru că ..." și explică, din cauza a ceea ce. Experiențele repetate vor deveni mai ușoare și vor dispărea în cele din urmă.

Aruncă toate negative. Nu vă supărați și cu siguranță nu vă răzbuniți. Totul se întoarce la noi și vei trăi fericit. Pentru a dezamorsa emoțiile, un mod activ de viață, să spunem, o extremă rezonabilă, va fi cel mai bun mod. Va fi foarte bine dacă vă exprimați ceea ce simțiți și experiența față de fostul dvs. soț. Deci, conform psihologiei Gestalt, tu completezi evenimentul și gândurile tale nu te vor readuce într-o situație traumatică.

Imaginați-vă viitorul. Acum, nu este foarte bun, dar curând va deveni mai bine. Amintiți-vă de problemele cu experiență îndelungată: în acele situații ați crezut că nu ar fi mai rău, dar totul a fost mereu mai bun și mai bun. Acesta va fi același după divorț. Concentrați-vă pe bine, imaginați-vă că totul sa terminat, încercați să experimentați sentimente pline de bucurie. Acest lucru va accelera procesul de adaptare.

Rezumă. Înțelege fără emoție, din cauza a ceea ce sa întâmplat divorț. Nu dai vina pe nimeni, uita-te la el si la tine de la o parte impartiala. A trage concluzii - acest lucru va ajuta în viitor să nu facem aceleași greșeli.

Continuă să trăiești! Există multe motive să te bucuri, să te plimbi, să te întâlnești cu prietenii. Lăsați-i viața să-și urmeze cursul și veți fi din nou deschisă la noi relații. Sau poate veți avea un alt vis?

Înainte de divorț, întreaga familie era împreună, acum totul e în neregulă. Sentimente de sentimente de singurătate și de regret. Modul obișnuit de viață sa schimbat. Indiferent de vârsta și sexul copilului, trebuie să discutați cu el, poate de mai multe ori, să încercați să explicați schimbările în relațiile de familie și în niciun caz să nu lăsați copilul singur cu el însuși.

Probabil, în acest moment va fi clar cum să transferați divorțul de la soț, dacă sunt copii. Este inacceptabil să se limiteze comunicarea unui tată cu un copil - pierdut statutul de soț, el este încă un tată. Copilul poate decide pentru sine dacă va contacta tatăl său, care este pentru el cel mai puternic, cel mai deștept, cel mai frumos. Deosebit de important este timpul de delimitare a responsabilităților pentru îngrijirea copilului, în special dacă copilul este prea mic și nu realizează ce sa întâmplat. Când tata vizitează copilul, ar trebui să aibă un singur scop - să viziteze copilul. Vreau să spun că mamei nu i se permite nici măcar să se gândească la tata că poate conta pe ceva mai mult.

Nu sunteți singuri. Milioane de cupluri s-au divorțat, iar fetele au devenit din nou soții, au început o familie și viața lor a dobândit un nou înțeles. Crede-mă, tristețea ta nu este cel mai rău lucru din lume și poate fi depășită.

Cel mai bun pentru a ierta și a da drumul. A fost o căsătorie, a creat temeiuri pentru diferite emoții și experiențe, dar din cauza unor circumstanțe obiective familia nu mai există. Încercați să uitați toate lucrurile rele și să plecați și să vă amintiți momentele bune și să le salvați. O viață nouă trebuie să înceapă cu un trecut pozitiv.

Experimentează sentimente noi. După despărțire, viața este umplută cu un vid, care nu este imediat ușor de umplut. Toți bătrânii, rămânând de la fostul soț, moare treptat, supraviețuitorii pot provoca dureri. Încercați să umpleți acest vid cu ceva nou, realizați ceea ce ați dorit de mult. Noile impresii vor elimina gândurile vechi, deci aveți nevoie de un maxim de pozitiv pentru a uita rapid totul.

Divorțul este un test care poate avea grade diferite de gravitate. Totul depinde de motivele care au condus la divorț. Este mult mai dificil de a experimenta separarea psihologică dacă există un copil. Și este evident mai ușor să divorțezi în absența copiilor.

Cel mai adesea, atunci când o familie se descompune, copiii stau cu mama lor. Astfel, în același timp, soțul și-a pierdut atât femeia cât și copilul, care acum pot vizita doar ocazional. Cu un copil adult totul este mult mai ușor, mintea lui nu va fi supusă unei sarcini atât de grave. Dacă există mai mulți copii mici în familie, părinții trebuie să se comporte foarte delicat.

Deși în ce împrejurări este necesar să se împiedice relația cu copii răsfățați. Se recomandă evitarea implicării copiilor în subiectul divorțului. Este necesar să se rezolve în mod rezonabil problema educației comune a copiilor. De asemenea, este important ca copiii să înțeleagă că această situație nu a schimbat relația dvs. Cel mai probabil, nu va fi posibil să se evite emoțiile dureroase atât pentru copil cât și pentru adolescent, dar este posibil să se atenueze cât mai mult această condiție.

Abuzul de alcool este inacceptabil. O doză mică vă va ajuta să vă relaxați, dar băuturile frecvente doar doare. Încercați să mențineți o relație normală cu fosta dvs. soție, acest lucru va preveni eventualele probleme în viitor. Nu trebuie să mergeți la extreme, nici să vă învinovățiți pe voi înșivă sau pe oricine. Un nou hobby va fi o modalitate foarte bună de a vă distrage atenția. O vizită la un psihanalist profesionist ar fi de asemenea utilă.

Încercați să comunicați mai des cu copiii în acest moment, încercați să știți anxietatea lor, nu refuzați să răspundeți la întrebări, în ciuda faptului că le-ați răspuns deja.

Dacă copilul nu întreabă nimic, încercați să începeți o conversație, mai ales dacă vedeți că copilul și-a schimbat comportamentul. Un copil, forțat să-și depășească propriile experiențe, suferă mult mai mult decât un copil care își exprimă deschis sentimentele.

Afecțiune și iubire constantă convinge copilul că este iubit și că va fi iubit, că va putea continua să comunice cu tatăl (numai dacă este adevărat) că nu este vinovat etc. Copilul trebuie să înțeleagă că tu și fostul soț sunt acum prieteni, Nu-ți tachina copilul și tata unul împotriva celuilalt. Nu expuneți copilul la alegere - cu cine este preferabil să fie; faceți-vă propria decizie - care este în măsură să înconjoară copilul comun cu atenție și îngrijire.

În acest timp dificil trebuie să fii deosebit de atent și de pacient. Copilul poate deveni mai dependent de mamă, se străduiește să petreacă tot timpul cu ea, poate fi capricios și lacrimal, enurezis, impulsuri violente sunt posibile. Dacă copilului nu i se oferă suportul adecvat și răspunsul la emoțiile sale, este posibilă apariția simptomelor nevrotice (enurezis, agresiune, depresie, ticăloșie nervoasă, recesiune în dezvoltare). Toate acestea înseamnă că conștiința copilului nu poate face față fără ajutor, iar experiențele sale sunt prea puternice.

Multe mame și tați se bazează pe faptul că copilul nu va deveni foarte anxios din cauza dizolvării căsătoriei și totul va trece fără probleme pentru el. Percepându-și dorințele pentru realitate, ei nu acordă atenție modului în care trece copilul. Este greu de înțeles, dar trebuie să înțelegem că separarea soților este tolerată de copii foarte dureros.

În timpul unui divorț și după el, anxietatea poate crește într-un copil:

• teama de a pierde mama (tata);
• se tem că părinții lui nu-l mai iubesc;
• agresiune: provine din sentimente de loialitate și singurătate. Agresiunea poate fi supusă atât mamei, cât și tatălui;
• Copilul se învinovățește pentru ceea ce se întâmplă.

Este imposibilă lipsa unei reacții sănătoase a copilului la ceea ce se întâmplă în casă, el se va simți încă îngrijorat și îngrijorat. În exterior, poate fi calm și indiferent, dar starea sa interioară va fi deranjantă.

În mod normal, după ce a suferit un divorț, relația dintre copil și mamă și tată ar trebui să fie fără conflict. Comunicarea lui cu tata nu este deloc și are dreptul să-i iubească pe amândoi.

Copilul trebuie să știe că nu este abandonat de tatăl său, că va veni întotdeauna la grădiniță pentru sărbătorile sale, îl felicită pentru ziua de naștere sau doar merge împreună cu el. Exprimați-vă cu atenție despre fostul dvs. soț (soția). Nu folosiți blesteme și acuzații. Pentru un copil, un tată cu o mamă este el însuși, prin insultarea fostului tău soț, îl insulți pe el însuși.

Un copil care crește fără un tată nu are atenția bărbaților. Prin urmare, dacă este posibil, permiteți-i tatălui să umple golul din comunicarea masculină.

Când se formează o nouă familie, copilul începe din nou să divorțeze. Dar acest lucru poate oferi o nouă oportunitate. Nu contează cât de bine se dezvoltă relația dintre tată și copil, nu este încă suficientă acasă.

Adesea, mamele cred că într-o astfel de situație, tatăl nativ își pierde autoritatea, acum există deja un "alt tată" în casă care se ocupă de ele și este mereu acolo. Trebuie să înțelegi, nimeni nu îl va înlocui pe tatăl nativ. Nu interziceți tatălui sânge să comunice cu copilul, pentru un copil este o persoană apropiată.

Mama și tata, desigur, îi iubesc copilul pentru faptul că este copilul lor, micul lor copil. Ca de obicei, tatăl său vitreg nu reușește să experimenteze o astfel de iubire: are alte sentimente, nu este familiarizat cu copilul de la naștere.

Trebuie să fii pregătit că procesul de adaptare unul la altul poate fi dificil și lung.

Dacă ați observat că bebelușul nu vrea să se apropie, luați în considerare: poate că nu a trecut suficient timp după despărțirea cu tatăl său nativ. "Întâlnești, acesta e prietenul meu, Serghei. Vom trăi împreună, trebuie să-l numiți "tată". Nu este surprinzător dacă copilul intră în apărare profundă.

Nu permiteți tatălui vitreg să intervină în procesul educațional înainte de un anumit timp. Stabilirea interdicțiilor, executarea pedepsei, chiar și o observație nepolitică - toate acestea pot contribui la faptul că copilul va rezista și va face ofensă. Deci, veți realiza supunerea, dar nu respectul, să nu mai vorbim de iubire. Trebuie să se obișnuiască și să se unească cu o altă persoană, ceea ce poate dura mult timp.

Dacă noul iubit a reușit să câștige dragostea mamei, atunci este important și pentru el să câștige dragostea copilului.

Nu încercați într-o astfel de situație să aruncați din memoria unui copil trecutul său: el are un tată și el are nevoie și de el.

De asemenea, este important ca tatăl nativ să înțeleagă că mama are un nou soț, iar copilul are un nou "tată".

Urmăriți următorul videoclip, în care psihologul Elena Gromova vorbește despre multe puncte importante dintr-o conversație cu o crumbă.