Psihosomatica bolilor de Liz Burbo
Psihosomatica - direcția medicinei, care se află la granița dintre psihologie și medicina tradițională. Ea studiază legătura strânsă dintre afecțiunile corporale și problemele psihologice pe care le are o persoană. Această legătură a fost evidentă chiar și pentru medicii din Grecia antică, Sigmund Freud și Profesor Bekhterev, Walter Breutigam și Paul Christian au studiat-o la momente diferite.
Liz Burbo este una dintre figurile importante din domeniul medicinei psihosomatice. Ea deține dezvoltarea unui întreg sistem de identificare a cauzelor bolilor și modalități de a le elimina. În acest articol vom vorbi despre Dr. Liz și metodologia ei în detaliu.
Despre autor
Recent, în medicina psihosomatică funcționează în principal medici profesioniști și psihologi calificați. Dar Liz Burbo nu era inițial un medic sau un vindecător al sufletelor umane.
O nativă din Canada, și-a început cariera în 1966 ca specialist în vânzări și a obținut un mare succes în acest domeniu, ajungând la funcția de manager regional la una dintre cele mai mari întreprinderi canadiene din partea de jos. Și nu este că Liz a iubit cu adevărat bani. Ea îi iubea pe oameni și, prin urmare, a început destul de repede să-și antreneze angajații în metodele de lucru psihologic cu clienții. Timp de 16 ani a organizat seminarii de formare pentru aproape 40 de mii de persoane, ceea ce ia permis să înțeleagă acest lucru principala problemă nu este în circumstanțe, ci în persoana în sine, în faptul că oamenii sunt incapabili cronic să se simtă fericiți.
Treptat, Liz Burbo și-a creat propria metodă. Tehnica "Ascultați-vă corpul" în 1982 a primit mare recunoștință. Liz a trebuit să renunțe la muncă și să înceapă să lucreze la modul de a ajuta numărul maxim de oameni să devină puțin mai fericiți și, prin urmare, un pic mai sănătos.
Baza tehnicii este afirmația că corpul uman este prietenul lui, el se va "semna" el însuși despre anumite încălcări în munca sa, precum și indicarea a ceea ce face o persoană sau a gândi greșit. Liz îi învață pe oameni să asculte cu atenție corpul lor, să acorde atenție obiceiurilor alimentare și, mai ales, să asculte cu atenție bolile lor: ele nu sunt niciodată o sugestie, ci discursul direct al corpului, o indicație a unei erori, un strigăt de ajutor, o cerere de a schimba ceva.
În 1984, a fost deschis primul centru de formare Burbo, care în Canada a fost recunoscut ca o instituție oficială de învățământ câțiva ani mai târziu la nivel guvernamental. Până în prezent, Liz a scris mai mult de 23 de cărți, au fost traduse în mai mult de 20 de limbi.
Liz Burbo este adesea invitat la seminarii și la televiziune. În plus, a primit o educație filosofică și pedagogică. Acum, Dr. Liz, în ciuda vârstei sale avansate, preda cursuri în întreaga lume, școala ei este considerată a fi una dintre cele mai ambițioase - metodele ei de predare se desfășoară în 27 de țări ale lumii.
Principii de bază
Metoda Liz Burbo se bazează pe convingerea că orice problemă psihologică sau de viață afectează o persoană nu numai la nivelul metafizic, dar și la nivelul corporal complet tangibil. Cele mai puternice emoții sunt întotdeauna negative. Ei sunt cei care încalcă hormonii, cauzează cleme și spasme la nivel muscular, perturba metabolismul la nivelul celulelor tuturor organelor și sistemelor.
Cunoscând acest lucru, devine clar de ce medicii din spital nu sunt întotdeauna capabili să detecteze adevărata cauză a bolii: există durere, dar examinarea nu dezvăluie anomalii.Acest lucru poate explica bolile cronice pe termen lung care, în ciuda tratamentului primit, nu se grăbesc să se retragă.
Resentimente, frică, furie și furie, refuzul de a ierta, împreună cu o mare dispreț pentru el - în sensul literal al cuvântului cocktail mortalcare, în caz de nerespectare a problemelor inițiale, se vor acumula și într-o bună zi se vor transforma într-un diagnostic medical neplăcut.
După analizarea caracteristicilor psihologice ale a zeci de mii de pacienți, Liz Burbo a creat un tabel de boli care indică cele mai probabile cauze ale dezvoltării lor. Este clar că eliminarea cauzei va fi începutul tratamentului. Nici Liz, nici alți adepți ai ideilor de medicină psihosomatică nu îndeamnă să renunțe la tratamentul tradițional.. Dacă este necesară o operație, trebuie efectuată, în cazul în care se ia medicamente, pacientul trebuie să ia în mod regulat medicamentele prescrise de medic.
Sunt necesare tehnici psihosomatice pentru a obține un efect mai rapid al tratamentului, pentru a obține rezultate în cazurile în care tratamentul nu ajută la problemele cronice de sănătate pe termen lung.
Unele probleme pe care le poate trata o persoană și cu siguranță cunoștințele dobândite vor fi utile pentru prevenirea bolilor.
Liz Burbo a propus să spargă toate statele în patru blocuri.
- Blocare fizică - manifestarea fizică a problemei existente, plângeri, cu care pacientul, în cele din urmă, merge la un medic. Pentru a înțelege ce este acest blocaj, ar trebui să răspundeți la întrebarea: "Cum aș putea să îmi caracterizează momentan senzațiile fizice, cu ce epitete aș putea compara aceste sentimente?" dezastru (atunci când se rupe).
- Blocarea emoțională - ce emoții cauzează starea actuală. Pentru a intelege acest lucru, trebuie sa raspundeti la intrebarile: "Ce nu imi permite sa fac aceasta afectiune?", "Ce cauzeaza boala". Răspunsul începe cu particula "nu", cu negare, iar acest lucru va face posibilă înțelegerea emoțiilor care se dovedesc a fi blocate. Exemplu: dureri de dinte și leagăne - nu vă permite să zâmbiți, să sărați și să roșiți mere, dorințele de bucurie și de plăcere sunt blocate.
- Blocarea spirituală - perspectiva pe termen lung, nevoia spiritului. Vom răspunde la întrebarea: "Cum s-ar putea schimba viața în cazul în care restricțiile (identificate mai sus) au fost eliminate?" Răspunsul ne va permite să stabilim exact acele state profund deficitare. Exemplu: din nou, un dinte bolnav și swinging este abilitatea de a zâmbi liber și de a face noi relații, de a intra într-o aventură de dragoste și de a găsi fericirea personală. Astfel, dintele a blocat calea spre găsirea fericirii în viața sa personală.
- Blocarea intelectuală - limitări ale subconștientului. Uneori dorințele noastre nu sunt îndeplinite tocmai din cauza limitărilor pe care unitatea subconștientă le creează. Răspundeți la întrebarea: "Dacă aș fi ... (celor care au răspuns la întrebarea anterioară, în cazul nostru fericit și îndrăgostit), atunci ce s-ar fi putut întâmpla cu mine?" În acest caz, răspunsul este evident: teama de a pierde pe cineva iubit, își pierde locația. Este acest cadru - convingere, frică sau resentimente - și este cauza principală a bolii. Aceasta este, având în vedere exemplul nostru, problemele cu dinți au început tocmai printr-o teamă inconștientă, subconștientă de a fi abandonată, singură; încrederea că decența în relația oamenilor moderni nu poate fi găsită și toate celelalte sunt abandonate mai devreme sau mai târziu, provocând suferință.
O astfel de analiză înainte de a căuta răspunsul la întrebarea dvs. este o parte obligatorie. Lucrul pe această problemă începe cu el. Simțiți-vă liber să vă recunoașteți sincer ceea ce se întâmplă, ceea ce simțiți, chiar dacă aceste sentimente sunt inestetice, de bază și de înspăimântătoare.. Metoda unei astfel de analize este foarte simplă și vă permite nu numai să înțelegeți problemele de sănătate, ci și să găsiți răspunsuri la cele mai complicate și dificile situații din viața de zi cu zi - lipsa de bani, relații proaste, eșecuri, pierderea muncii etc.
În fiecare caz, după descoperirea adevăratei probleme, ar trebui să se aplice afirmații speciale - noi atitudini pozitive care vor înlocui vechile și cele negative, schimbând astfel bunăstarea, statul și viața.
Cauzele bolii la Burbo la adulți și copii - masă
Starea, boala, diagnosticul | Cauze posibile | Ce se întâmplă la nivel emoțional? |
Dermatita atopica, alergii | Respingerea realității, iritarea, resentimentele, ura față de cineva sau ceva care interferează cu viața. | O persoană alergică se interzice adesea să aibă plăcere datorită instalării pe care trebuie să o câștigi mai întâi de orice plăcere. Și de multe ori este pe produsul dvs. preferat că o reacție alergică se dezvoltă. |
alcoolism | Vinovăție, negru, resentimente vechi, stima de sine scăzută până la lipsa de respect față de sine, diverse temeri, stres constant și incapacitatea de relaxare. | Persoana de baut se relaxeaza, indeparteaza clamele musculare pentru o perioada de timp. Dar dezvoltarea unei dependențe grele. Adesea, alcoolicii sunt oameni care, încă din copilărie, sunt convinși că pentru a atinge obiectivele și fericirea, aveți nevoie constantă, mult și umeziți să lucrați. |
Acnee (acnee) | Timiditatea, lipsa de a comunica, dezgustul față de oameni, respingerea față de tine, lipsa de respect și disprețul față de tine, minciuni. | Deseori se dezvoltă în oameni care doresc să pară a nu fi cine sunt cu adevărat, pentru a-i mulțumi pe cineva. |
anemie | Pierderea bucuriei în viață, sentimentul de auto-dispreț, sentimentele reprimate, deznădejdea, dorința. | Deseori se dezvoltă în cei care se opresc să manifeste violent emoții, inclusiv bucurie. În rândul copiilor, este cel mai frecvent la copiii care cresc în familii dictatoriale, unde părinții au nevoie de disciplină de fier. |
bronșită | Probleme familiale, scandaluri și neînțelegeri, incapacitatea de a găsi un limbaj comun. Dacă acesta este un copil, se adaugă imposibilitatea de a se ridica pentru sine și insecuritate. | Este mai frecventă la copii, deoarece aceștia sunt mai greu decât alții să experimenteze certurile de familie. |
negii | Nemulțumirea față de sine, condamnarea de sine. Dacă are un copil, atunci îi este adresată o abundență de critici de la adulți și colegi. | Se dezvoltă ca o apărare pentru a îmbunătăți pielea, protecția naturală. Este ca și cum un om este împrejmuit de lume, de critici și de condamnare. |
Presiune ridicată | Umflate cereri asupra lui, refuzul de a se ierta pentru greșelile lui, constant "scrolling" în capul de experiențe neplăcute. | De multe ori, hipertensiunea se dezvoltă în cei care își asumă multă responsabilitate, se îngrijesc de tot și de toată lumea, se simt vinovați dacă nu pot controla totul. |
Inflamația nervului trigeminal | Refuzul de a schimba, iertați alții și pe voi înșivă, respingerea criticii, încăpățânarea. | Orice inflamație, în special nervii - o afecțiune acută, o chemare la o reacție imediată. Este necesar să se schimbe chiar acum, iar pentru boala "semnal" este sigur de a fi mulțumit. |
Bolile virale | Resentimente, ură, suspiciune, suspiciune. | Persoanele care trăiesc din perspectiva victimei și a altora sunt privite cu suspiciune, mai des decât altele, au ARVI și gripa. De asemenea, copiii unor astfel de persoane sunt bolnavi. |
Glandele (adenoide) | Stealthiness, refuzul de a împărtăși gândurile și emoțiile cu cei dragi, senzația de senzație, temerile. | Copiii cu un astfel de diagnostic la nivel mental au o restricție severă: se simt neplăceni sau nedoriți. Odată cu eliminarea acestei instalații cu adenoide, puteți face față rapid. |
gastrită | Neîncredere, prudență, suprimarea mâniei, ascunzându-l de ceilalți din interior. | Copiii au o particularitate: în loc de predominanța furiei, ei sunt conduse de îndoială de sine și de incapacitatea de a se ridica singuri. |
Eșecul hormonal | Nerespectarea de sine, refuzul de a auzi și de a se înțelege, refuzul constant de a împlini propriile dorințe, restricții dure, ura. | Adesea se dezvoltă pe fondul unor relații personale și sexuale nesatisfăcătoare la adulți. Copiii nu frecventează adesea, motivul trebuie căutat în lipsa educației - măsuri prea dure și restrictive. |
diaree | Concluzii rapide, lipsa de a accepta și "digera" ceva util, care sugerează viața, incapacitatea de a simți și de a-și exprima recunoștința, copilul este suprasensibil, timid, frică să nu-i placă părinților. | Copiii care suferă adesea de diaree, au stima de sine scăzută, se simt respinși. La adulți, diareea este un semnal că o anumită oportunitate a fost ratată și că nu i sa acordat importanța. După ce lucrați la bug-uri există o șansă de ao repara. |
poală | Simbol de stabilitate, poziție fermă și clară în viață. Bolile, durerile și leziunile - un semnal al unui sentiment panic de lipsă de sprijin, protecție, lipsă de speranță, depresie, dorință. | Mai des decât altele, persoanele care se simt trădate, abandonate și uitate sunt susceptibile la boli ale acestei părți a corpului și leziuni. Copiii își rănesc genunchii atunci când au nevoie urgentă de sprijin din partea părinților lor. |
fumat | Auto-respingere, auto-dispreț, nemulțumire, sentiment de inferioritate, temeri. | Mai des decât ceilalți, adolescenții cu stima de sine scăzută, nesiguri de ei înșiși, puțini iubiți în familie, încep să fumeze Necesită atenție și îngrijire. |
Chistul ovarian | Dezamăgire la bărbați, resentimente pentru ei, acumulate de-a lungul anilor, refuzul de a renunța la experiența negativă, iartă. | O femeie nu se poate împărți cu niște amintiri neplăcute asociate cu faptul că a fost jignită de un bărbat. Iertarea și eliberarea se duce la eliminarea completă a chistului. |
Plămâni (pneumonie, astm și alte probleme) | Perturbarea plămânilor - semnal că o persoană este rău în situația în care trăiește, este chinuit de tristețe profunde, resentimente, remușcări, disperare, incapacitatea de a se bucura sau lipsa de bucurie. | La copii, problemele cu plămânii încep adesea în fața cerințelor și restricțiilor dure din partea părinților, în care dorințele sale nu iau în considerare, frustrarea, sentimentul imposibilității de a schimba ceva cu propria putere. |
Migrene, dureri de cap | Incapacitatea de a fi singur, face ceea ce vrei, acțiuni impuse, sentimente de vinovăție, probleme în viața sexuală. În cazul copiilor și adolescenților, părinții impun opiniile și alegerea profesiei. | Sentimentul că o persoană este încuiată într-o cușcă din dorințele sale neîmplinite. |
Miulomul uterin | Pocăința de avorturi, nemulțumirea față de sine ca mamă, disprețul față de un partener, resentimentele față de el, resentimentele față de copii, lipsa de a face naștere. | O femeie refuză și își minimalizează rolul de simbol al începutului unei noi vieți, neagă principiul feminin în sine, își asumă multe responsabilități masculine. |
Rinita nasului (rinita) | Confuzie la o întâlnire cu o preocupare necunoscută, necunoscută, inutilă, pentru lucruri neîngăduite, în prezența în viața unei persoane neplăcute. | La copii, rinita are o culoare personală pronunțată: copilul este neplăcut pentru cineva atât de mult încât copilul începe să-l respingă de la sine, nu vrea să respire același aer cu el. Acest lucru se întâmplă dacă nu există nici un contact cu un coleg sau un tutore (profesor). |
Otita, urechile, surditatea | Nevoia de a auzi critici, categoric, încăpățânare. | Copiii se dezvoltă adesea ca răspuns la nechibzuința de a auzi certuri părintești. În alt mod, un copil nu se poate proteja de ele. |
pancreas | Este un simbol al bucuriei vieții, al momentelor ei strălucitoare. Boala sugerează că o persoană a încetat să se iubească și să se bucure de mici lucruri. | Copiii au adesea probleme cu pancreasul datorită faptului că mama sau tatăl (căruia i se atașează mai mult) suferă de deznădejde, depresie, pierderea înțelesului vieții. |
scolioză | Temerile legate de poziția financiară, de carieră, de instalare, de faptul că totul din jurul lui datorează ceva, privarea de sprijin. | La copii, mai des, problemele cu coloana vertebrală se dezvoltă pe fondul așteptărilor umflate ale părinților, atunci când copilul se teme că nu le va asimila. La adulți, este adesea însoțită de nevroză. |
Gâtul | Refuzul de a vedea ce se întâmplă în spatele tău, obiceiul de "ardere a podurilor", emoții stoarse grele, refuzul de a-ți deschide sufletul. | Durerile gâtului se dezvoltă din cauza lipsei de flexibilitate emoțională. La adolescenți și copii - din cauza unor acțiuni similare ale părinților, pe care aceștia sunt martori. |
Glanda tiroidă | Sentimentul de doom, incapacitatea de a te proteja. | La copii, se dezvoltă după unele evenimente traumatice care subminează autoritatea unui avocat adult. |
endometrioza | Atitudinea față de naștere este dramatică: dureroasă, dureroasă, înfricoșătoare, nedorința de a avea mai mulți copii, lipsa de a avea copii în general. Atitudinea față de sex ca un rușinos, murdar, vicios. | Uneori se dezvoltă la femeile care doresc cu adevărat copii, dar din cauza circumstanțelor nu-și pot permite acest lucru. |
orz | Nevoia de a vedea ceva, emoționalitatea excesivă, condamnarea a ceea ce a văzut. | Copiii devin adesea gelosi, incercand sa atraga atentia asupra lor, copilul cere "priviti-ma, am nevoie de ajutorul tau". |
Ce să citească?
Am prezentat o versiune foarte scurtă a mesei, puteți afla mai multe despre tehnica lui Liz Burbo în cărțile sale: "Corpul tau spune - iubiți-vă!", "Ascultă-ți trupul, cel mai bun prieten de pe pământ", "Cinci răni care ne împiedică să fii tu" , "Cancer: o carte care dă speranță".
opinii
Răspunsurile la Burbo sunt diferite: unii scriu că metoda lor le-a ajutat să rezolve problemele, să se recupereze, alții cred că Dr. Liz își organizează seminarele și cursurile de peste tot, deoarece există referințe peste tot și fără ele este dificil să înțelegi metodologia și să o aplici.
