Dr. Komarovski despre mersul cu un nou-născut în timpul iernii
Se spune că copiii născuți în timpul iernii devin mai puternici și mai sănătoși. Este greu de spus dacă aici există un bun grâu rațional, dar se știe cu certitudine că părinții copiilor de iarnă au mai multe motive pentru emoție, pentru că este important să nu permiteți un deficit vitamina d, și, de asemenea, cu copilul este necesar să meargă, dar la urma urmei pe stradă - un îngheț sau zăpadă netedă! Evgeny Komarovsky, pediatru și autor de numeroase cărți despre sănătatea copiilor, spune cum să meargă cu nou-născuții care s-au născut în timpul sezonului rece.
Plimbare - în mod natural
Pentru o persoană, viața sub acoperiș este o necesitate care a apărut în timp, când civilizația a început să cucerească înclinațiile naturale, a spus Komarovski. Adulții vor numi 150 de motive pentru care un acoperiș deasupra capului este necesar pentru ei. Copilul nu cunoaște nici un motiv, este mai aproape de natură și cerințele unei societăți civilizate sunt străine față de el. De aceea, un copil, chiar născut în sezonul rece, poate și trebuie să meargă.
Există întotdeauna mai multe viruși și bacterii în cameră decât pe stradă, nu există soare acasă (lumina prin fereastră nu le înlocuiește). Copiii cu aer proaspăt și cu lumina soarelui ajung doar în afară. Potrivit lui Komarovsky, mersul cu un copil ar trebui, de asemenea, să fie predat părinților. La urma urmelor, teama de a face un copil în timpul iernii în frig, se tem că va respira aerul înghețat și se va îmbolnăvi, este încă ferm așezat în capetele mamei și tatălui.
Toți părinții trebuie să-și amintească faptul că în momentul în care copilul respiră aer curat, plămânii și bronhii sunt eliberați de praful de casă, care se acumulează în organele respiratorii.
Căile respiratorii superioare sunt, de asemenea, curățate și umezite, ceea ce reduce riscul de contractare a unei infecții respiratorii. Toate sistemele caroseriei încep să funcționeze mai intens, deoarece un corp mic trebuie să mențină consumul de energie (de exemplu, în condiții de temperatură scăzută).
Regulile merg cu un nou-născut
Prima plimbare cu un nou-născut este un eveniment special pentru întreaga familie. Komarovsky sfătuiește să nu întârzie acest lucru și să înceapă mersul pe a 10-a zi după externarea din spital. Durata primei prize de aer nu este mai mare de 10-15 minute. Dar a doua zi, puteți face două ieșiri pentru același timp. Treptat, până în luna în care copilul ar trebui să petreacă cât mai mult timp în aer liber decât părinții lui își pot permite și condițiile climatice stabilite.
Este foarte bine să identificați imediat locul în care copilul va merge în primele câteva luni.
Nu este necesar să purtați o căruță greuă în sus pe scări, mai întâi în jos și apoi înapoi, astfel încât timp de zece minute să pot călări un copil pe o stradă aglomerată în care merg diverse persoane, inclusiv purtători ORVI și gripă.
Cel mai preferabil mers pe jos în timpul iernii pe balcon. Dacă nu există balcon, atunci în curtea casei tale. Dacă acest lucru nu este posibil, alegeți locuri liniștite pentru plimbări, unde nu există o mulțime mare de oameni, iarna sunt parcuri și pătrate. Călătoria pe străzi poate fi cauzată doar de o nevoie urgentă - trebuie să ajungeți la clinică, trebuie să mergeți la farmacie sau la magazin, dar nu există ajutoare.
O întrebare importantă este cum să îmbrăcați un copil, mai ales în timpul iernii. Nu vă fie teamă de vânt, zăpadă, îngheț, pentru că un copil sănătos, care este de asemenea bine îmbrăcat, nu va simți nici cel mai mic disconfort de la plimbare. Acest lucru, totuși, nu înseamnă că trebuie să duceți copilul pe stradă în orice îngheț.
Komarovsky sfătuiește să vă amintiți o regulă simplă care vă permite să vă dați seama rapid dacă mergeți astăzi sau nu. Pentru fiecare lună din viața copilului - minus 5 grade, dar nu mai mică de 15 grade pentru orice copil. Astfel, dacă un copil are o vârstă de 1 lună, atunci puteți merge cu el la minus cinci, iar dacă acesta este de două luni, atunci deja la minus zece.
Sfaturi universale cum să îmbrăcați o cruzime nu există. Pentru a înțelege dacă ați făcut-o corect, nu puteți decât după ce vă întoarceți de la prima plimbare. În cazul în care bebelușul se transpiră, se spală, data viitoare când trebuie să reduceți cantitatea de îmbrăcăminte. Rece este frica tuturor adulților fără excepție. Dar, conform lui Komarovsky, copiii congelați se găsesc de sute de ori mai puțin decât copiii care sunt recoltați cu grijă. Înțelegeți că un copil este fierbinte, simplu - începe acționează, plânge, ieși din haine, nu vrea să se bucure de o plimbare și refuză să doarmă pe stradă.
Copiii au o rată metabolică complet diferită și, prin urmare, în cazul în care mama și tata îngheață, copii în mod normal, și în cazul în care membrii familiei adulte se simt cald, copilul devine fierbinte. Prin urmare, ar trebui să fie purtat puțin mai ușor decât cel cerut de bunica mea. De la transpirații mai mult decât de la hipotermie ușoară.
Dacă copilul este bolnav
Imunitatea nou-născutului este departe de a fi perfectă, iar dacă mama alăptează, protecția este ceva mai mare decât cea a artificiilor. Destul de des, după descărcarea de gestiune din spital, bebelușul se îmbolnăvește. Părinții în acest moment nu permit chiar gândirea posibilelor plimbări.
Evgheni Komarovski susține că numai temperatura ridicată poate constitui o contraindicație pentru respirația aerului de iarnă. În cazul în care căldura nu este, du-te cu bebelușul vostru pentru o plimbare fără o umbră de îndoială.
Dacă, după mai multe plimbări, copilul are o tuse umedă, nu vă fie teamă, aceasta este o schimbare foarte pozitivă a stării sale, indicând faptul că membranele mucoase ale sistemului respirator au început să se umezească, copilul a început să tuse.
Indiferent dacă plouă cu nou-născuți în timpul iernii sunt utile, a se vedea mai jos în programul de Dr. Komarovsky.
