Cauzele, semnele și tratamentul flatului la copii

Flatfoot este un diagnostic neplăcut și destul de periculos, care nu poate fi ignorat. Un astfel de defect cauzează tulburări de mers, postură și modificări negative în coloana vertebrală și multe alte patologii.

De ce copiii au picioare plate, cum să recunoască semnele de anomalii ale piciorului la copii și cum să tratăm un copil, vom explica în acest articol.

Flatfoot la copii este o deformare a scheletului picioarelor. La ea se schimbă forma, arcul longitudinal sau transversal este coborât și aplatizat. În același timp, în diametrul piciorului, se deformează în mai mult de jumătate din toate cazurile, și numai în 30% din cazuri, piciorul plat are caracterul unei lungimi longitudinale.

Literatura medicală oficială raportează chiar și despre 3% dintre sugari care pot diagnostica picioarele plate, dar această informație este controversată.

Faptul este că toți copiii, fără excepție, se nasc cu picioarele plate. Picioarele lor în primul an de viață nu sunt adaptate pentru mișcarea în spațiu într-o poziție verticală și, prin urmare, nu există o nevoie naturală pentru ca piciorul să aibă imediat arcuri înalte și obișnuite. Acest picior plat este considerat destul de natural, fiziologic.

Odată cu creșterea și creșterea încărcăturilor pe membrele inferioare, începe formarea reală a picioarelor. Cel mai adesea sunt stabilite primele premise pentru dezvoltarea patologiei piciorului. în vârstă de 7-8 luni până la 1,5-2 ani.

Muschii copiilor, care abia încep să se ridice, sunt încă foarte slabi, țesutul cartilajului este elastic, astfel încât orice tulburare în timpul primei încărcări a picioarelor poate provoca dezvoltarea picioarelor plate.

Cu toate acestea, nu este nimic teribil la piciorul plat. Dacă dezvoltarea copilului va continua normal, dacă încărcătura fizică pe membrele inferioare va crește treptat, atunci picioarele vor fi normalizate până la vârsta de 7-8 ani. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Picioarele plate nu pot fi considerate o boală inofensivă. Natura a oferit funcția piciorului - sprijin și depreciere. Atunci când aplatizarea arcurilor piciorului încetează să se deprecieze la mersul în volumul necesar, sarcina pe alte părți ale sistemului musculo-scheletal crește semnificativ, ceea ce duce la uzura anormal de rapidă a articulațiilor genunchiului și șoldului, coloanei vertebrale.

Încălcarea sistemului de susținere, la rândul său, are un impact semnificativ asupra funcționării corespunzătoare a multor organe interne.

Este sigur să spunem că prezența unui picior plat într-un copil nu poate fi decât mai aproape de 7-8 ani, când se finalizează stadiul principal al formării intensive a formei suportului membrelor inferioare.

Piciorul plat plat congenital, nu fiziologic, dar patologic, este înregistrat destul de rar. Este asociat cu procesele care au apărut în uter și cu ereditatea copilului.

Cauze intrauterine - subdezvoltarea sau dezvoltarea anormală a mușchilor, ligamentelor, care formează arcul longitudinal și transversal, tibia.

Este mult mai des plat boala dobândită. Dar el poate avea, de asemenea, cauze înnăscute. Astfel de cazuri, în special, includ slăbiciunea congenitală a țesutului conjunctiv. La copiii cu astfel de probleme, picioarele plate sunt formate din cauza tesutului conjunctiv insuficient.

Aceasta nu este singura problemă. Lipsa țesutului conjunctiv în paralel este însoțită fie de o coardă cardiacă suplimentară, fie de miopie sau de îndoire și deformare a unor organe interne (cel mai adesea vezica biliară).

Deseori flatfoot se dezvoltă la copiii care, la o vârstă fragedă, au suferit rahitism care afectează sistemul osos și muscular. La risc sunt băieții care au suferit fracturi ale gleznei, calcaneus, deoarece există riscul de apariție anormală a oaselor după leziuni.

Paralizia membrelor inferioare, atât pline cât și parțială, poate provoca o dezvoltare anormală a piciorului. Paralizia poate fi o manifestare a polio-ului transferat, cerebral paralizie, precum și sindromul frecvent convulsivant al extremităților inferioare, care poate apărea pe fundalul unor afecțiuni neurologice.

Din nefericire, părinții, fără să știe, devin deseori vinovăŃi ai dezvoltării planetelor în copilul lor. Acest diagnostic poate duce la verticalizarea timpurie a copilului.

Dacă bebelușul, care încă nu a învățat să se târască cu încredere, este forțat plasat în walkers și jumperi pentru a se bucura de succesul copilului, atunci încărcătura pe coloană crește semnificativ. Picioarele copilului nu sunt, de asemenea, pregătite pentru o poziție verticală a corpului, iar mușchii și ligamentele slabe se formează eventual incorect sub sarcină excesivă.

Picioarele plate amenință și supraponderali, copiii obezi, copiii mici cu care părinții aleg pantofi gresit, sunt incomod și nesănătoși.

În cazul în care un copil merge prea mult, merge sau se află pe o perioadă lungă de timp, acest lucru contribuie, de asemenea, la formarea incorectă a arcurilor piciorului. Flatfoot este adesea diagnosticat la copiii care suferă de deformarea orală a piciorului.

În ciuda tuturor motivelor enumerate, cea mai puternică influență asupra faptului dacă un copil are picioare plate ereditar.

Lungimea longitudinală a picioarelor - aceasta este o astfel de declarație a piciorului, în care copilul se bazează pe aproape întreaga zonă a piciorului.

Transverse - caracterizat printr-un suport pe oasele metatarsale. Cu un picior longitudinal crește în lungime, cu un transversal - scade.

Un alt tip de patologie - piciorul plat combinat. Acesta combină caracteristicile deformării longitudinale și transversale.

În funcție de mecanismul care a constituit baza pentru dezvoltarea patologiei, Există mai multe tipuri de picioare de aplatizare:

• naștere;
• traumatisme;
• paralitic;
• statică.

patologie proprietăți înnăscute de obicei, ei află doar că, până la vârsta de 6-7 ani, este dificil să se distingă de cel fiziologic și, prin urmare, nici un medic nu o ia.

traumatic flatfoot apare ca urmare a fracturilor de călcâi, tibie, tars, gleznă. Paralizia paralitică este asociată cu paralizia membrelor inferioare, în special a unor mușchi - picioarele și picioarele inferioare.

Cel mai adesea în aproximativ 85% din cazuri, apare flatfoot static. Această patologie apare în strânsă legătură între predispoziția ereditară și factorii externi (încălțăminte, picioare prelungite, supraponderali etc.)

În funcție de câte grade a exprimat unghiul de abatere de la normă, emit patru grade de boală transversală:

• Primul gradUnghiul dintre pietrele metatarsale numărul 1 și 2 nu depășește 10-12 grade. Degetul mare este înclinat de la poziția normală nu mai mult de 15-20 de grade.
• Gradul II Între metatarsalii numărul 1 și 2, unghiul este mărit la 15 grade. Primul deget are o abatere de 30 de grade.
• Gradul III Unghiul dintre oasele metatarsale de mai sus este de 20 grade. Abaterea primului deget este de 40 de grade.
• Gradul al patrulea Unghiul dintre prima și a doua osie metatarsală este destul de mare - mai mult de 20 de grade. Primul deget este respins cu mai mult de 40%.

La nivelul piciorului longitudinal, severitatea bolii este măsurată prin abateri de la înălțimea normală a arcului piciorului. Valorile de 35 mm și mai mari sunt tipice copiilor sănătoși.

Flatfoot are etape de dezvoltare. În stadiul inițial, patologia este întotdeauna mai ușor de corectat decât în ​​cazul unei alergii. În plus, deformarea stabilă este evaluată în funcție de criterii individuale.

Există fix și picioarele plate flexibil (Mobile). Piciorul plat stabil este caracterizat de apariția în mod constant a semnelor de deformare, mobilul apare numai în momentul încărcării picioarelor copilului. Dacă copilul este așezat și scos din picioare, arcul piciorului are un aspect normal.

Încercarea de a înțelege aspectul platului la copiii de până la 2-3 ani, părinții îngrijorați studiază literatura medicală, dar nu găsesc răspunsul la această întrebare. În general, până la vârsta de 6-7 ani, toate picioarele copiilor arată la fel - plat.

Numai cazurile de picior congenital cu picioare prezintă caracteristici vizuale distincte. În acest caz, de obicei, un picior este lovit, nu doi. Talpa acestor copii este convexă, iar partea superioară (din spate) este neatural concavă. Toe înfundate, când sunt așezate într-o poziție verticală, bebelușul se sprijină pe călcâi.

Semnele care ar trebui să alerteze părinții copiilor mai mari sunt:

• Copilul devine obosit repede în plimbare în timp ce se plimba, se plânge de durere în picioare. Senzațiile de durere se trag în natură și de obicei cresc seara.
• Picioarele după o plimbare lungă se pot umfla. Puternicitatea poate fi observată și seara.
• Un bebeluș cu pantofi cu picior în picioare într-un mod special - partea interioară a tălpii și călcâiul sunt deteriorate din interior.

Dacă există astfel de semne, părinții pot folosi rigla milimetrică obișnuită pentru a înțelege cât de gravă este situația:

• Înălțimea arcului piciorului unui copil de șapte ani este de 35 mm - nu există patologie.
• Înălțimea arcului piciorului într-un copil de aceeași vârstă este de 25-35 mm - vorbim de piciorul plat longitudinal de gradul I.
• Înălțimea arcului - 17-25 mm - picior longitudinal al doilea grad.
• Înălțimea arcului este mai mică de 17 mm - gradul al treilea.

Cu cât este mai înaltă înălțimea arcului, cu atât mai pronunțat devin simptomele:

• mersul greu, stingaciunea;
• plângerile de dureri de cap frecvente;
• deformarea vizuală a picioarelor;
• durere la nivelul picioarelor și spatelui inferior;
• apariția convulsiilor la extremitățile inferioare.

Conform acestor semne clinice, este posibil să se stabilească chiar și la domiciliu prezența unui picior de fund aproape de orice fel.

La 80% dintre copii, flexibilitatea mobilă pe picioare are tendința de a se apropia mai mult de adolescență, dar chiar dacă persistă, ea nu se manifestă absolut și nu deranjează persoana. Cu el puteți servi în armată, purtați orice pantofi, jucați orice sport, trăiți fără restricții.

Trebuie reamintit faptul că în stadiile inițiale toate simptomele arată mai limpezi. Prin urmare, deformările picioarelor, care sunt vizibile cu ochiul liber, dar care apar chiar și în stadiul cel mai timpuriu, nu sunt caracteristice etapei inițiale. ușoară durere în timpul mersului și umflarea ușoară a gleznelor seara.

La etapa intermitentă (a doua), se pot declanșa convulsii de scurtă durată ale extremităților inferioare, iar senzația de oboseală în timpul efortului, durerea în picioare, "împușcarea" în articulațiile genunchiului, crește.

La stadiul combinat (a treia), durerea poate apărea chiar și cu sarcini minore. Din punct de vedere vizual, piciorul se schimbă - glezna din interior începe să arate mai puternic decât în ​​exterior, călcâiul pare oarecum aplatizat. Mersul se schimbă.

Pata piciorului transversal suspectată poate fi prezentă pe un număr de semne caracteristice:

• Piciorul devine larg. Uneori, acest lucru complică foarte mult sarcina de a cumpăra pantofi.
• "Oasele dureroase" - articulația care leagă degetul mare și osul metatarsal, este deformată, mărită, devine dureroasă.
• Pe degetul mare crește adesea un cui.
• Tensiune tensionată, constrânsă.

Părinții pot suspecta picioarele plate într-un copil și pot să nu observe nimic. Pentru a determina cu exactitate dacă există o deformare a picioarelor, doar un specialist îngust poate fi un chirurg ortoped. Este pentru el și ar trebui să meargă la recepție.

Medicul va examina vizual picioarele copilului și va prescrie mai multe studii hardware, care ne permit să afirmăm cu mare precizie prezența sau absența condițiilor patologice.

În plus, există mai multe metode de diagnosticare.

Aceasta este o metodă foarte comună de diagnostic, este folosită pe scară largă. Acesta este un fel de amprente. Le puteți face pe un dispozitiv special - plantograf.

Aparatul este un cadru cu un film întins. Sub ea - un strat de tifon cu cerneală de imprimare. Pe suportul de film cu două picioare, iar tehnicianul marchează pe piciorul primit imprimă punctele-cheie prin care medicul poate judeca gravitatea bolii. Acest studiu poate fi recomandat unui copil adolescent normal sau supraponderal.

În cursul unui astfel de studiu, părțile individuale ale piciorului sunt măsurate cu ajutorul unui stopometru, iar proporțiile generale sunt calculate folosind formule speciale. Opritorul este foarte precis, vă permite să măsurați până la milimetri.

Această metodă, coroborată cu măsurătorile cu manometre care fac posibilă evaluarea proprietăților de absorbție a șocului piciorului, este adesea folosită pentru a măsura picioarele copiilor în dinamică, de exemplu, în timpul corecției piciorului.

Aceasta este o metodă pentru înregistrarea funcțiilor de mers. Nu este un diagnostic independent, dar îi ajută pe medicul ortopedic să evalueze nuanțele piciorului plat al unui copil.

Pacientul este ținut în pantofi speciali cu plăci metalice - contacte. Ei vor trebui să meargă pe o pistă metalică specială.

Datele electromagnetice obținute ne permit să judecăm unghiul de inversare a piciorului, altitudinea mersului, lățimea treptei, uniformitatea încărcăturii pe călcâi și toe.

Aceasta este o metodă care vă permite să evaluați starea sistemului muscular al picioarelor și picioarelor. Procedura este indicată, de obicei, pentru nivelul de picioare paralitic, precum și pentru unele tipuri traumatice de patologie a piciorului.

Electrozii pot fi suprapuse superficial pe piele și pot fi inserate ca ace foarte fine direct în mușchii doriți.

Mulți părinți care au auzit diagnosticul de flatfoot de la un ortopedist pentru copii sunt interesați de cât de periculoasă este.Răspunsul la această întrebare este evident - deprecierea incorectă, la care conduce foaia de picioare, afectează încet, dar sigur distructiv, și alte părți ale sistemului musculo-scheletal, articulațiilor, tendoanelor.

În primul rând, impactul negativ al sarcinilor grele, neprevăzute de natură, afectează articulațiile genunchiului și șoldului, iar coloana vertebrală este îndoită, cu toate consecințele care rezultă până la apariția invalidității.

Flatfoot este tratat atât conservator și chirurgical, dar în practica pediatrică ei încearcă întotdeauna să aleagă metode conservatoare care sunt mai benigne și mai puțin traumatice. Vom spune despre ele în detaliu.

Purtarea incaltamintelor ortopedice este o parte integranta a terapiei plate. Puteți să-l cumpărați într-un salon ortopedic special. Este mai bine să mergeți acolo cu recomandările scrise ale unui chirurg ortoped care va indica toți parametrii copilului - înălțimea, lățimea, punctele de deviere de la normă, unghiul de deviere, unghiul de întoarcere la mers.

Dacă nu există o pereche care să corespundă parametrilor exacți ai picioarelor copilului, acesta va fi comandat conform măsurătorilor individuale.

Se impun cerințe stricte asupra încălțămintei ortopedice. Etapele inițiale ale bolii nu necesită de obicei purtarea unei perechi grele de ortopedie medicală, este suficient să ne limităm la tălpi ortopedice, dar un grad moderat de picior poate fi o indicație a încălțămintei corective speciale.

Are de obicei o spate inalta, fixand glezna, talpa moale, incaltaminte ortopedica, toe larg rotunjite sau patrate, suporti la toaleta, talpa joasa. Această pereche dă piciorului stabilitate și fixare suplimentară.

Mulți părinți cred că purtarea de încălțăminte ortopedică ajută la prevenirea flatopului. Aceasta este o amăgire periculoasă. Pantofii ortopedici grei și destul de masivi, concepuți special pentru a corecta deformările piciorului, nu sunt potriviți pentru purtarea profilactică.

Tehnicile manuale pentru influențarea picioarelor unui copil în combinație cu alte metode dau rezultate foarte bune, permit corectarea picioarelor plate. Un astfel de tratament nu are un efect rapid, dar Beneficiile procedurilor sistematice vor surprinde plăcut și părinții și chirurgul ortopedic.

Esența impactului este asupra frământării, îmbunătățirea circulației sângelui, a elasticității mușchilor vițelului, a mușchilor piciorului, a căror slăbiciune a condus la apariția problemei. După mai multe cursuri, mușchii sunt strânși, conturul piciorului începe să se formeze.

Terapistul manual și maseuza profesională vor arăta părinților cum să influențeze în mod corespunzător membrele inferioare și coloana vertebrală a copilului, pentru a continua masajul acasă.

Dacă impactul manual este suficient de dur pentru a se reproduce acasă, atunci orice mamă poate stăpâni masajul. Sesiunea include mai multe etape:

• efecte asupra piciorului (strângere, frământare);
• masaj al piciorului inferior (mișcare de jos în sus și nu invers, frământare destul de adâncă, cu accent pe partea interioară a piciorului inferior);
• impact asupra șoldurilor și feselor (o tehnică de mică vibrație superficială și fără durere este cea mai bună pentru eliminarea stresului din articulația genunchiului și șoldului).

Masajul poate fi completat prin luarea unor băi calde de picior, urmată de frecarea intensă a picioarelor cu un prosop dur.

Există câteva duzini de exerciții care vor ajuta la vindecarea picioarelor plate la copii și adolescenți, făcând procesul de tratament interesant și chiar plăcut. Dar exerciții specifice pot fi recomandate numai de un medic de terapie exercițiu, care va lua în considerare tipul și stadiul anomaliilor de dezvoltare ale picioarelor.

Copiii cu picioare plate sunt recomandați în stadiul inițial. vizitați un grup de terapie de exerciții în clinica de la locul de reședință. Acolo specialistul va învăța copilul și părinții săi tehnicile de bază ale gimnasticii terapeutice.

Este de dorit să conduceți cursurile în mod jucăuș, în special pentru copiii de vârstă școlară și preșcolară, deoarece clasele ar trebui să fie distractive.

Următoarele exerciții sunt considerate a fi cele mai utile pentru deformările piciorului:

• mers pe șosete;
• mers pe tocuri;
• mers pe partea exterioară a piciorului;
• rulouri cu șosete pe tocuri.

Puteți face toate aceste exerciții nu numai pe o podea plată, ci și pe un aplicator special pentru tampoane.

Un anumit model de relief, gradul de rigiditate a produsului va fi determinat de un ortoped care îl observă pe copil.

Făcând exercițiile este cel mai bun desculț. Dacă, practicând pe covor, durerea apare în picioare, ar trebui să vă întrerupeți, să vă relaxați și să încercați din nou. Forțarea unui copil să depășească durerea nu este cea mai bună tactică.

Procedurile de fizioterapie, cum ar fi electroforeza, sesiunile de terapie magnetica, UHF si asa mai departe, sunt concepute pentru a reduce durerea in extremitatile inferioare, pentru a imbunatati fluxul sangvin, pentru a intari tesutul muscular, astfel incat aceste proceduri sunt un plus excelent la tratamentul principal - masaj, gimnastica, pantofi ortopedici.

Corectarea patologiei devine mai eficientă. Majoritatea clinicilor pentru copii au propriile săli de fizioterapie, părinților li se cere să respecte doar programul de proceduri de participare.

Metoda de tapetare este considerată relativ nouă pentru ortopedie, în timp ce medicina de reabilitare a fost familiarizată cu ea pentru o lungă perioadă de timp. Esența metodei - în impunerea de benzi adezive speciale care redistribuie sarcina asupra anumitor mușchi, sprijinind din exterior un grup de mușchi, și acolo cele mai tensionante altele.

În acest caz, acțiunea terapeutică este aproape întotdeauna prezentă - atât în ​​timpul orelor, cât și în timpul mersului normal și în timpul odihnei.

Benzile de bandă sunt considerate cele mai eficiente atunci când copiii sunt fotiți, când piciorul crește în continuare. La adulți, înregistrarea nu prezintă rezultate atât de impresionante, deși este, de asemenea, destul de des prescrisă de ortopedi ca terapie de întreținere.

Puteți purta casetele timp de câteva zile, apoi le puteți schimba. Impunerea în mod automat a benzilor, în orice caz, la început, este nedorită, deoarece locația greșită a benzii poate duce la deformări și mai semnificative.

Ca tratament independent, metoda de bandă nu este luată în considerare, dar poate fi utilizată ca parte a terapiei complexe.

Tratamentul chirurgical ajută la scăderea etapelor 3 și 4, când nu este posibilă corectarea anatomiei piciorului prin metode conservatoare.

Copiii de 10 ani pot face subtalar arto-erez, o operație minim invazivă, cu o mică incizie și o perioadă de recuperare rapidă - într-o zi copilul este acasă.

Printr-o mică incizie, un implant de titan este implantat în sinusul subtalan al piciorului. Arcurile longitudinale sunt astfel modificate. Implantul este îndepărtat până la vârsta de 17-18 ani și se menține poziția corectă a arcurilor.

Plăcuța longitudinală longitudinală ca patologie valgus poate fi efectiv eliminată cu ajutorul așa-numitei operații Evans. Chirurgii extind osul călcâiului prin implantarea unor părți ale osului lor în el. Riscul de respingere este minim.

Pentru placa transversală transversală, se folosesc două tipuri de intervenții chirurgicale - pe tendoanele și țesuturile moi și pe țesutul osos al picioarelor.

A doua metodă îndepărtează, în special, "osul dureros" proeminent și, uneori, mai multe oase metatarsiale.După operație, copilul va purta sandale speciale, ceea ce va contribui la o fuziune mai rapidă.

După operație în cursul lunii, efortul fizic nu este recomandat, timp de 3 luni nu trebuie să mergeți pentru sport.

Asigurați-vă că vizitați camera de fizioterapie, unde, în special, efectuați electroforeza conform metodei CMT - electroforeză folosind anestezice, minerale, medicamente antiinflamatorii prescrise de un medic.

Este necesar să se rezolve problema prevenirii piciorului plat cu copilul dvs. din momentul în care acesta ia primii pași. Părinții trebuie să acorde o atenție deosebită dezvoltării corespunzătoare a picioarelor pentru copii. Pentru a face acest lucru, trebuie să aleagă pantofii potriviți, fixând călcâiul cu o talpă moale.

Înălțimea călcâiului - obligatorie pentru copiii de până la 2-3 ani, după această vârstă, mersul băieților este de obicei mai stabil și puteți cumpăra perechi de pantofi cu spate moale, călcâi mic, suport arc.

Clase de prevenire pe saltele de masaj - o măsură excelentă de prevenire. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra un astfel de podea, este recomandabil să se consulte cu un ortopedist.

Copiii în 1 an nu sunt recomandați, dar de la un an și jumătate puteți utiliza unul dintre produsele din linia "Primii pași". Nu sunt la fel de dure ca și aplicatorii medicali.

Dacă părinții pot aplica nu doar sârguință, ci și fantezie pentru activități preventive, atunci plimbările zilnice de-a lungul căii de masaj se vor transforma într-o distracție interesantă și vor aduce plăcere copilului.

Nu utilizați walkers și jumperi mai devreme de 9 luni. Mai bine, abandonați cu desăvârșire aceste dispozitive de verticalizare, încredințând dezvoltarea naturii copilului - ea știe mai bine când și cum este destinat să se ridice pe picioare.

În mod ideal, copilul, înainte de primii pași, a trecut prin toate etapele dezvoltării coloanei vertebrale, avută în vedere de evoluție; așezat, târându-se și numai atunci - ridicându-se într-o poziție verticală.

Prevenirea nivelului piciorului la vârsta preșcolară este foarte importantă, deoarece piciorul este format intens în acest moment. Asigurați-vă că copilul nu poartă papuci lungi și papuci pe o tălpită plat.

La domiciliu este mai bine să meargă desculț în general, iar dacă există o oportunitate de a lăsa copilul să plece, să-și stoarcă călcâiele goale pe iarbă, nisip și pământ, atunci cu siguranță ar trebui să profite de el.

Mulți părinți, și mai ales reprezentanți ai generației mai în vârstă - bunicii - se opun ferm plecării desculte, citându-și poziția că copilul desculț va fi cu siguranță răcit și bolnav.

În apărarea picioarelor goale, observăm asta este aproape imposibil să prindeți o răcealădeoarece vasele picioarelor (singurele din corpul uman!) au capacitatea de a îngusta și de a menține căldura interioară. Dar dacă copilul stă pe suprafața rece a pradă, atunci hipotermia este foarte probabilă și, dacă puținul care stompulează desculț pe podea, nu i se va întâmpla nimic rău.

Un copil de 3-4 ani poate cumpara special Insoles Bykov. Ei investesc în pantofi timp de 5-6 ore. Puteți să faceți o regulă pentru a investi astfel de tălpi interioare într-o pereche de pantofi de schimb, pe care copilul o pune în grădiniță.

Timpul pe care copiii îl petrec în prescolar este exact timpul recomandat pentru a purta tălpile lui Bykov. Le puteți cumpăra în salonul ortopedic.

Atitudinea responsabilă a părinților față de alimentația copilului va evita o asemenea problemă (din păcate, comună), cum ar fi obezitatea și excesul de greutate. Copiii subțiri sunt mai puțin susceptibili la dezvoltarea unui picior plat decât cei cu vârfuri înguste, iar acest lucru nu trebuie uitat.

Pe masă, în familia în care crește copilul, ar trebui să fie în mod regulat alimente cu calciu, magneziu, potasiu, vitamine esențiale.Este util să îi învățăm pe băieți și fete să mănânce jeleu sau carne tocată - ele contribuie la creșterea normală a țesutului cartilajului.

Masajul preventiv al picioarelor și picioarelor poate fi efectuat la copil de 1-2 ori pe săptămână. În acest caz, trebuie acordată o atenție deosebită degetelor, arcului piciorului, coastelor interioare și exterioare ale piciorului.

Pentru fiecare înot, ar trebui să se efectueze bai contra picioarelor cu scop preventiv. Apa rece se toarnă treptat într-un bazin de apă caldă. Acest lucru ajută la îmbunătățirea circulației sanguine a extremităților inferioare.

Pentru a preveni dezvoltarea de puternice platfus la un copil, este cel puțin important de două ori pe an pentru a vizita chirurgul ortopedic pediatric. Acest specialist va fi capabil să ia în considerare patologia în timp în stadiul inițial și să prescrie un tratament conservator.

Mai multe informații despre cauzele, prevenirea și metodele de tratament ale piciorului plat pentru copii vor spune Dr. Komarovsky în următorul videoclip.