Cum pot pregăti colul pentru naștere?

Pregătirea pentru naștere nu se referă doar la cumpărarea de haine drăguțe pentru bebeluși, echiparea unui pat pentru un copil și colectarea sacilor în spitalul de maternitate. Pregătirea include mai multe evenimente la scară largă, menite să creeze atitudinea psihologică potrivită pentru a da naștere fără frică și durere, pentru aptitudinea fizică a tuturor grupurilor musculare.

Acordați atenție deosebită pregătirii pentru nașterea colului uterin, deoarece depinde de ea cât de repede și ușor se va naște copilul. În acest articol vom explica de ce cervixul este imatur și cum îl puteți pregăti pentru procesul de naștere.

În timpul întregii perioade de sarcină, cervixul joacă rolul de "dispozitiv de blocare", închizând strâns cavitatea uterină. Uterul este un organ în formă de sac, înclinat în zona isthmusului.

Gâtul este un mușchi circular, în interiorul acestuia există un canal cervical, în timp ce copilul îl transportă, este bine închis cu o bucată de mucus (așa-numitul mucus plug). Astfel de măsuri de siguranță sunt luate de la sine însuși pentru a împiedica creșterea, dezvoltarea, infecțiile, microbii, virusurile în cavitatea uterină, în care copilul crește și se dezvoltă. În interiorul uterului se formează un mediu aproape steril.

Pe măsură ce ne apropiem de livrare, corpul, sub influența schimbărilor hormonale, începe în organul feminin de reproducere, care servește ca o casă confortabilă pentru copil, un lanț de procese importante.

Țesutul uterin începe să piardă excesul, excesul de fibre nervoase, astfel încât senzațiile dureroase în timpul nașterii sunt reduse în mod natural. În celulele țesutului uterin, actomozina proteică este produsă, ceea ce îi va oferi o capacitate contractilă.

Placenta și glanda pituitară a mamei insarcinate încep să producă oxitocină, un hormon care, după acumularea în concentrație maximă, conduce la apariția contracțiilor complete de muncă.

Cervixul începe, de asemenea, să se pregătească. Acesta va fi atribuit rolul principal - dezvăluirea de până la 10-12 centimetri. După deschiderea gâtului, încercările vor începe și copilul se va naște.

De obicei, procesul de maturizare începe în a doua jumătate a trimestrului al treilea, merge foarte treptat. La 38-39 săptămâni și la 39-40 de săptămâni este evaluat gradul de maturitate - pregătirea de col uterin pentru naștere. Mature este gâtul, care este scurtat la 1-1,5 centimetri, suficient dedurizată pentru a se deschide în mod normal atunci când începe contracțiile complete de muncă.

Dacă o femeie, cu puțin timp înainte de data nașterii preconizată, aude de la doctor că gâtul ei nu este pregătit pentru dezvăluire, "nu sa maturizat", nu este vorba doar de "a se coace - și este de dorit să o facă rapid", ci și de o întrebare destul de rezonabilă cervixul este deja matur, iar în acest caz maturarea nu corespunde standardelor.

Un cervix este considerat imatur, lungimea acestuia la 38-39 săptămâni de gestație este de 2,5-3 cm sau mai mult, textura gâtului este densă, nu are loc înmuiere, canalul cervical este închis, gâtul obstetricianului nu lasă cervixul să treacă.Faringele externe, dacă nu sunt pregătite pentru naștere, nu se află în partea centrală, ci sunt deplasate înapoi sau înapoi. Toate aceste semne pot fi ușor stabilite de către medicul din clinica de antenatale unde femeia ajunge la programarea programată. Pentru aceasta, va trebui să efectueze o examinare ginecologică vaginală cu mâinile și oglinzile.

Motivele pentru care colul uterin nu se pregătește pentru dezvăluirea viitoare pot fi diferite:

• diferiți factori nervoși (stres, temeri, anxietate, mediul psihologic și social nefavorabil în care survine sarcina, lipsa de a avea naștere din motive personale);
• tulburări endocrine (sinteza crescută de progesteron în organism, niveluri scăzute de estrogen, oxitocină, unele anomalii ale glandei tiroide);
• unele anomalii ale structurii uterului, colului uterin, tractului genital;
• proces inflamator în tractul genital, infecție ascendentă;
• excesivă întindere a gâtului datorită numeroaselor nașteri anterioare, prezența cicatricilor pe gât datorită lacrimilor sale generice la nașterile anterioare;
• un istoric al avorturilor și chiuretajului medical, orice manipulare intrauterină care necesită o expansiune artificială a cervixului pentru a introduce instrumente;
• idiopatice (inexplicabile).

În special, predispuse la încălcări ale proceselor de maturizare a colului uterin al unei femei cu obezitate, preeclampsie, gravidă cu miom uterin. Din punct de vedere patologic lent, cervixul se înrăutățește atunci când transporta un făt mare, precum și poligramanii diagnosticați.

Femeile care au un stil de viață sedentar în timpul sarcinii nu se angajează în sporturi fezabile și permise, nu fac gimnastică pentru a întări perineul, se abțin de la contactul sexual cu un partener, de obicei mai frecvent printre cei care au probleme cu maturarea colului uterin.

Pentru a ajuta la înmuierea și pregătirea gâtului la domiciliu, o femeie trebuie să stăpânească un set simplu, dar foarte eficient de exerciții dezvoltate de obstetricianul Kegel. Gimnastica numelui sau este permisa celor mai multe femei gravide deja la sfarsitul primului trimestru, cand cele mai mari riscuri de a nu suporta copilul s-au terminat.

Este foarte convenabil să o faceți - poate fi făcut oriunde și oricând, deoarece cele mai eficiente exerciții pot fi efectuate complet neobservate de ceilalți - în timp ce vizionați un film, în transport, în bucătărie în timp ce gătiți cina.

Gimnastica Kegel va ajuta nu numai să pregătească cervixul pentru naștere, ci și să facă mușchii perineului și canalul de naștere mai elastici, ceea ce va reduce la minimum probabilitatea de lacrimi în muncă și necesitatea de tăieri.

Ce exerciții trebuie să acorde atenție:

• alternând strângerea și relaxarea mușchilor sfincteri vaginali și analiști;
• compresia și relaxarea vaginului la diferite viteze;
• profundă respirație calmă, combinată cu contracție puternică și exhalare cu relaxarea treptată a mușchilor canalului de naștere;
• înălțimea și rotația circulară a pelvisului dintr-o poziție de sus pe podea, pe minge;
• menținând mușchii vaginali fixați cât mai mult timp posibil.

În plus față de avantajele evidente pentru pregătirea canalului de naștere, o femeie după câteva săptămâni de astfel de studii va atrage atenția asupra faptului că sexul a devenit mai vibrant, senzațiile de la ea și partenerul ei au crescut.

Împreună cu masajul din complex, ar trebui făcut masaj al organelor genitale externe. Pentru el, trebuie să alocați doar cinci minute pe zi. Mișcarea trebuie făcută cu o palmă deschisă și cu vârful degetelor, o manichiură este mai bine să fie tăiată în prealabil. Pentru masaj, puteți folosi uleiuri neutre, de exemplu, ulei intim pentru a pregăti nașterea lui Weleda.

Medicamentele pentru înmuierea și scurtarea colului uterin sunt alese de către medic. Dacă este vorba de o suprasolicitare excesivă a mușchiului rotund, atunci medicamentele antispastice sunt prescrise, de exemplu "No-Shpu". De obicei, administrarea unui comprimat antispastic în două săptămâni ajută la înmuierea cervixului, dacă acest lucru nu ajută, medicamentul se administrează prin injecții deja în spitalul de maternitate.

Aproape toate tehnicile medicale pentru pregătirea cervixului pentru naștere sunt aplicate sub supravegherea unui medic dintr-un spital. Singurele excepții sunt cele deja menționate "No-Shpa", lumânările "Buscopan" și "Papaverine". În spital, preparatele hormonale sub formă de geluri pot fi utilizate pentru stimularea maturării cervicale, a hormonilor injectabili. Estrogeni și prostaglandine sunt utilizate pentru preparare.

Metoda destul de populară de pregătire rapidă a gâtului sunt alge. Algele marine sunt vândute în farmacii sub formă de bastoane foarte subțiri. După ce medicul introduce o astfel de baghetă în canalul cervical, algele încep să se umfle, extinzând cervixul din interior.

În același timp, femeile notează unele senzații neplăcute, atrăgând dureri de natură moderată și secreții vaginale crescute.

Există o convingere populară că cel mai bine este să pregătiți un gât pentru naștere folosind sexul obișnuit.

Există un adevăr în acest sens, deoarece sperma conține prostaglandine, care au un efect de înmuiere asupra mușchiului rotund din segmentul inferior al uterului. Dar sexul târziu nu este permis pentru toate femeile însărcinate. Asigurați-vă că discutați cu medicul această opțiune de "tratament". Și cu siguranță nu merită să faci sex dacă lichidul amniotic a început să se scurgă sau este suspectat și, de asemenea, după începerea descărcării mucoasei.

Printre alte metode, străbunii au recomandat să se acorde atenție hărțuirii. Fructele sale sunt foarte utile pentru mama viitoare, inclusiv pentru abordarea nașterii. Decoctul de apă se face din bisturiu uscat și se ia în primul rând, câte 50 ml pe zi, apoi 100-150 ml o dată pe zi.

Medicina tradițională recomandă, de asemenea, ca femeile să bea apă infuzată cu frunze de zmeură și fructe și frunze de căpșuni. Uleiul de primăvară de primăvară ajută.

Este, de asemenea, mișcare utilă - puteți merge în sus și în jos pe scări (dacă nu există simfizită), puteți continua să faceți yoga, să exersați exerciții de respirație, în fiecare zi la fel de mult cât puteți merge pe jos în aer proaspăt.

Activitatea de uz casnic (natural, fezabilă și rezonabilă) facilitează și deschiderea colului uterin.

Femeile care se confruntă cu nevoia de a-și ajuta propriul corp să se pregătească pentru naștere susțin că ajută la o dietă specială - carnea este limitată la două ori pe săptămână, este înlocuită cu vase de pește. Femeile recomandă o astfel de dietă să înceapă să adere la cel puțin o lună înainte de data preconizată de livrare.

Printre recomandările pe care le oferă femeilor la forța de muncă pe forumuri tematice de pe Internet sunt sfaturi pentru a colecta chibrituri de pe podea într-o poziție ghemuită, spălați podelele cu mâinile, faceți un duș cald pentru spate și spate, luați o lingură de ulei vegetal pe stomacul gol dimineața.

O femeie nu poate verifica pregătirea de col uterin pe cont propriu, dar adesea femeile gravide efectuează așa-numitul test de mamă pentru pregătire în perioadele ulterioare. Va dura ore și un loc convenabil pentru o minciună confortabilă. O femeie stimulează sfarcurile pentru un minut la fiecare trei minute. Dacă de la începutul unei astfel de stimulente în decurs de 10 minute uterul este tensionat (ușor "pietrificat") de cel puțin trei ori, vorbește despre un test mammar pozitiv, adică nașterea nu este departe.

Cu privire la pregătirea colului uterin și gradele discuțiilor de specialitate privind maturitatea în următorul videoclip.