Cum de a îmbunătăți calitatea ouălor înainte de FIV: de la vitamine și nutriție până la stilul de viață al unei femei

Pregătirea pentru fertilizarea in vitro este destul de lungă. În timp ce tânărul colectează toate certificatele necesare și face teste, femeia are timp să-și îmbunătățească calitatea ouălor, deoarece succesul unei încercări de FIV depinde în mare măsură de acest lucru. Cum să facem acest lucru, vom spune în acest material.

Oua de oua sunt o creatie unica a naturii. Acestea sunt cele mai mari celule ale corpului uman, iar aprovizionarea lor este strict limitată. Pentru a forma în ovarele fetei, celulele precursoare ale ouălor încep chiar și în timp ce fetița se află în uterul propriei mame. Un bebeluș sa născut cu o rezervă de 400-500 de ovocite de ordinul întâi din ovare, iar aceasta este o livrare vitală de ouă.

În timpul pubertății, aceste ovocite primare încep să se maturizeze în fată și în fiecare lună unul dintre foliculi se sparge pentru a elibera un ovul gata pentru fertilizare în tubul uterin. Acest proces este reglementat de hormoni, sarcina organismului de a preveni eliberarea mai multor ouă, astfel încât rezerva ovariană să nu fie epuizată.

Acesta este modul în care apar ciclurile menstruale. Cu fiecare dintre ei, femeia pierde una (rareori două) ouă. Rezervarea ovariană în timpul vieții nu este reumplută, pe lângă calitatea ovocitelor rămase, devine evident mai rău cu vârsta. O parte din ovocitele din ovare sunt expuse unor efecte dăunătoare, unele aparând cu cicluri menstruale.

Este imposibil să opriți procesul de degenerare a ouălor cu vârsta - acest lucru este destul de natural. Calitatea ovocitelor este afectată de situația ecologică în care trăiește o femeie, alimentele, obiceiurile proaste, alcoolul, diferitele boli cronice și cazurile de gripă și ARVI care au suferit ani de zile. Factorii dăunători pot fi semnificativ mai mari dacă femeia este adesea nervoasă, lucrează noaptea, duce o viață sexuală neregulată, dacă a avut operații sub anestezie generală.

Declinul calității ovocitelor devine destul de vizibil după 34 de ani. Și aceasta nu se aplică numai femeilor care fumează și nu neglijează băuturile alcoolice. Chiar și o femeie fără obiceiuri proaste este supusă acestui proces - procesul de îmbătrânire a ovocitelor: este o chestiune de hormoni. Acțiunea lunară care vizează suprimarea activității foliculilor nondominanți le face mai puțin active.

Cromozomul feminin X este, de asemenea, îmbătrânit. Deci, cu vârsta, femeile sunt mai predispuse să producă un copil cu boli și sindroame genetice și cromozomiale. Acest risc crește proporțional cu vârsta. Ea devine cea mai mare dacă femeia are deja 40 de ani.

Numai fetele nou-nascuti au 100% oua sanatoase. Deja până la vârsta de zece ani, doar 70% din ovocitele de prim ordin rămân, care, în condiții favorabile, pot deveni ouă sănătoase și mature. O fată de 20 de ani are aproximativ 37% din ouăle din stocul inițial. O femeie de 30 de ani nu are mai mult de 12%. La 35 de ani, o femeie are doar 7% din ouă din numărul cu care sa născut. La 45 de ani, ele nu depășesc 1-2%.

În fiecare etapă a FIV, calitatea ovocitelor joacă un rol imens. În stadiul inițial, ovarele femeii sunt stimulate cu agenți hormonali.Acest lucru este necesar pentru a obține mai multe ouă: cu cât mai multe ouă sunt disponibile embriologilor, cu atât mai mare este probabilitatea ca fertilizarea să aibă succes și după încorporarea în uter, embrionii se vor înroși.

În stadiul de stimulare hormonală, ovarele trebuie să ofere un răspuns adecvat: mai multe foliculi trebuie să crească uniform și rapid. Acestea sunt monitorizate cu ultrasunete și se efectuează un test de sânge pentru hormonul luteinizant. Este important nu numai ca numarul de foliculi dominanti sa fie impresionant, dar si calitatea ovocitelor din interiorul maturarii are o mare importanta.

De îndată ce trei sau mai multe foliculi ajung la dimensiuni de la 16 la 22 mm, preparatul HCG este injectat, ceea ce stimulează maturarea rapidă a ovocitelor. Dacă vă grăbiți, puteți obține ouă imature, care nu pot fertiliza sau cauza formarea de patologii severe în embrion. După injectarea hCG, durează aproximativ 36 de ore pentru a perfora foliculii.

Medicii o cheltuiesc sub anestezie. Un ac subțire cu un instrument subțire străpunge foliculii și scoate lichidul care umple ovocitele folosind metoda aspirației. Adesea, în special în cazul femeilor legate de vârstă, nu există deloc ouă în folicule mari și aparent complet finalizate, folicul în sine este transformat într-un chist prin acțiunea stimulării hormonale.

Ovocitele rezultate au evaluat meticulos embriologii. Ele plasează celulele într-un mediu nutritiv timp de mai multe ore, după care se evaluează grosimea membranelor, forma oului, locația corectă a tuturor structurilor intracelulare. Ovocitele de înaltă calitate produc de obicei embrioni de înaltă calitate. Dacă peretele celular este mai dens decât este necesar pentru fertilizarea normală cu sperma unui soț sau donator într-un vas Petri, se poate utiliza metoda ICSI. Prin aceasta, spermatozoidul selectat cu micro-unelte se introduce direct sub celula de ou cu ajutorul unui manipulator.

O celulă de ou de înaltă calitate și sănătoasă va deveni o bază bună pentru un embrion puternic și viabil, care după câteva zile de cultivare va fi transferat în cavitatea uterină. Rămâne doar să așteptăm până când embrionii se implantează în endometrul uterului și se produce o sarcină cu drepturi depline.

Dacă embriologii consideră calitatea ovocitelor necorespunzătoare și nesatisfăcătoare, o femeie poate fi recomandată pentru FIV folosind un ou donator. Doar sănătoși, pe deplin examinați (inclusiv tulburări genetice), femeile fertile tinere devin donatori de ovocite. Întrebarea cu privire la o celulă de ou donator este de obicei dată unei femei mai degrabă moral și emoțional.

Nu există medicamente sau sfaturi universale în această chestiune. Procesul de îmbunătățire a calității biomaterialelor este gradual și consecvent. Aceasta necesită o abordare serioasă, sistematică și cuprinzătoare. Recomandările individuale adresate unei femei, luând în considerare vârsta ei și motivele infertilității unui cuplu, pot fi date doar de către medicul curant. Dăm regulile generale pe care o femeie trebuie să le urmeze înainte de procedura FIV.

Nicotina și alcoolul distrug structurile organoidelor de celule germinale ale femeilor. Dacă chiar înainte de a lua o decizie pentru a face o fată de FIV afumată, obiceiurile proaste ar trebui să fie complet excluse pentru a îmbunătăți calitatea ovocitelor. De obicei, 3-4 luni sunt suficiente pentru multe sisteme de corp ale unei femei care renunță la fumat pentru a începe să revină la normal. Sistemul reproductiv nu este o excepție.

Cea de-a doua întrebare pe care o femeie ar trebui să o întrebe și să o răspundă sincer: "Greutatea este bună?". Excesul de greutate corporală, precum și lipsa de greutate corporală, au un efect negativ asupra fondului hormonal.Nu numai calitatea ouălor care suferă, ci și funcția ovarelor, nu sunt excluse complicațiile la stadiul de stimulare. După transferarea unei femei supraponderale, se reduce probabilitatea implantei reușite. Și chiar dacă această etapă are succes, problemele de greutate pot avea efecte negative în timpul sarcinii și nașterii.

La începutul pregătirii pentru FIV, trebuie să vă revizuiți programul de lucru. O femeie care a hotărât ferm să devină mamă și, în acest scop, a decis să recurgă la tehnici de reproducere asistată, asigurați-vă că dormiți noaptea - acest lucru normalizează producerea multor hormoni, inclusiv a sexului. Lucrul la schimbarea de noapte este un lux inaccesibil pentru femeile care sunt nedumerite de pregătirile pentru inseminarea artificială. De asemenea, este necesară evitarea lucrului în industrii periculoase. Contactele cu înălbitori, solvenți, un număr mare de substanțe agresive de uz casnic, vopsele și lacuri, plumb, mercur și lucrări în condiții de radiații de fond crescute sunt deosebit de periculoase pentru sănătatea ovocitelor.

Stres, mai ales cronice, permanente, rapid "de vârstă", celulele sexuale feminine. Încă o dată, imaginându-vă relațiile cu vecinii sau cu soțul, nu uitați de el. Înconjurați-vă în ajunul unei etape importante în viața voastră numai oameni plăcuți, poziționați. Dacă nivelul de stres este deja copleșitor, nu ezitați să contactați un psiholog sau psihoterapeut. Acești specialiști au tehnici interesante și modalități de a vă ajuta să vă relaxați și să vă acordați o sarcină de succes în viitor.

Toate tratamentele cu antibiotice, hormoni (care nu sunt prescrise de specialistul în reproducție), medicamente anticonvulsivante și psihoactive trebuie să se finalizeze cu câteva luni înainte de intrarea în protocolul FIV. Organismul trebuie să aibă timp să se recupereze - aceasta va îmbunătăți calitatea ouălor.

Păstrați un stil de viață mobil, în fiecare zi, plimbați-vă în aerul proaspăt, dar evitați efortul fizic grav. Înotul va beneficia, dar culturismul nu va. Exercițiul moderat poate îmbunătăți procesele metabolice - acesta este un efect foarte bun asupra caracteristicilor calitative ale celulelor germinale ale femeii.

Pentru a îmbunătăți ciclul menstrual și calitatea celulelor germinale, o femeie va fi ajutată de suplimente alimentare, cum ar fi Ovariamin, Inositol. Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. De obicei, aceste medicamente sunt concepute pentru o recepție destul de lungă, astfel încât să nu vă așteptați la un rezultat rapid.

O femeie trebuie să ia vitamine. Vitamina E va avea grijă de normalizarea grosimii și a altor caracteristici ale membranei celulare. Acidul folic este important pentru sănătatea cromozomului X și reduce în mod semnificativ riscul de anomalii congenitale ale dezvoltării fătului. În plus, o femeie trebuie să ia zilnic doze zilnice de calciu, magneziu, fier, potasiu, vitamine din grupa B, vitaminele A, D și vitamina C.

Înainte de a utiliza vitamine, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră pentru recomandări. Conform analizei clinice a sângelui, specialistul vede perfect care vitamine sau minerale lipsesc pentru dvs. și, prin urmare, vă va ajuta să alegeți un medicament în care substanța va predomina în timp ce este deficitară.Normalizarea metabolismului mineral și o cantitate suficientă de vitamine îmbunătățesc ciclul menstrual și, ca rezultat, calitatea ovocitelor produse de ovare.

Nu ignora remediile populare testate în timp. Calitatea celulelor germinale feminine este bine afectată de recepția de salvie, uter de bor. Înainte de utilizare, ca în cazul suplimentelor alimentare și vitaminelor, este necesar să se solicite opinia medicului curant, deoarece plantele medicinale au și indicații și contraindicații.

Mono-dieta afectează negativ starea sistemului reproducător. Chiar daca o femeie se considera a fi vegana, inainte de FIV ea ar trebui sa includa carne, peste si oua in dieta ei. Proteina dieta va ajuta munca mai productivă a ovarelor în procesul de stimulare.

Nutriția adecvată pentru a îmbunătăți calitatea ovocitelor trebuie să se bazeze pe principiile echilibrului. Ar trebui să conțină fructe, legume, verdețuri proaspete și fructe de pădure, însă carnea și alte proteine ​​animale ar trebui să prevaleze asupra alimentelor vegetale.

Pentru maturarea și maturarea ouălor pline, o femeie ar trebui să abandoneze hrana rapidă, deoarece conservanții și coloranții, care sunt utilizați în cantități mari în pregătirea hamburgerilor, duc la întreruperea setului genetic de celule germinale la femei și bărbați. Nu mai puțin sucuri de magazin periculoase în cutii, bomboane "chimice" (strălucitoare) și bomboane de mestecat.

Pentru a îmbunătăți calitatea ovocitelor înainte de FIV, multe femei folosesc ulei de pește și nu contează în ce formă: în capsule sau în formă lichidă. În plus, peștele și fructele de mare sunt introduse în dietă.

O mulțime de recenzii bune despre scorțișoară. Înainte de fertilizarea in vitro, se administrează în capsule. Adesea, capsulele de scorțișoară sunt recomandate specialiștilor în fertilitate pentru cei care au nevoie de FIV, deoarece această substanță vegetală determină o îmbunătățire destul de rapidă și vizibilă a caracteristicilor de calitate ale ouălor.

Cum să vă pregătiți pentru FIV, consultați următorul videoclip.