Ar trebui bărbații să ia acid folic când planifică o sarcină?
Nașterea unui copil este cel mai mare dar pentru atât mama și tatăl în așteptare. Viitorii părinți ar trebui să-și amintească faptul că planificarea adecvată a copilului este foarte importantă. Această abordare ajută la reducerea riscului posibilelor boli și patologii periculoase care apar la un copil în perioada de dezvoltare prenatală.
De ce este necesar?
Sănătatea corpului masculin la etapa de planificare a copilului este un indicator foarte important. Adesea bărbații consideră că acest lucru este complet neimportant. Ei cred că dacă mama viitorului este sănătoasă, atunci copilul se va naște sănătos. Aceasta este o mare concepție greșită.
În timpul concepției, copilul "ia" jumătate din aparatul genetic de la tată și celălalt de la mamă. Dacă în această perioadă bărbatul este bolnav, atunci acesta nu este cel mai bun mod pentru copil în viitor. Medicii recomandă cu tărie tuturor cuplurilor care intenționează să devină părinți, monitorizați cu atenție sănătatea dumneavoastră înainte de a vă concepe un copil. Destul de des se întâmplă că deficiența diferitelor vitamine și microelemente contribuie la apariția diferitelor patologii.
Pentru ca funcționarea completă a corpului masculin să necesite o mulțime de substanțe diferite. Unul dintre cele mai importante este acidul folic.
Cea mai importantă funcție a acestei substanțe este reînnoirea tuturor celulelor din organism. Acidul folic este denumit și vitamina B9. Este solubil în apă. Această caracteristică chimică permite ca această substanță să fie foarte bine distribuită pe tot corpul, penetrandu-se în toate celulele sale.
Oamenii de stiinta au descoperit ca acidul folic este foarte important pentru sexul mai puternic. Luați-o la etapa de planificare a sarcinii ar trebui să nu numai soția, dar soțul ei. Această substanță ajută la normalizarea spermatogenezei în organismul masculin. În timpul acestui proces, omul apare sperma sănătos.
În cazul în care viitorul papă are orice boală a sistemului reproducător sau a altor organe interne, este necesară suplimentarea cu acid folic.
Cercetătorii consideră că lipsa acestei substanțe în organism crește riscul dezvoltării diferitelor patologii genetice și cromozomiale. Aceste boli sunt extrem de periculoase, deoarece ele afectează în mod semnificativ formarea diferitelor anomalii și defecte ale dezvoltării intrauterine fetale.
Pentru prevenirea diferitelor tulburări asociate cu o deficiență a diferitelor substanțe biologic active și a mineralelor, mama însărcinată ar trebui să utilizeze complexe multivitamine. Deci, o femeie care se pregătește să devină mamă Vitamina E, acidul folic este foarte important.precum și alte substanțe diferite.
Viitorul mamei este, de asemenea, foarte important să luați o cantitate suficientă de acid folic înainte de a concepe un copil. Sănătatea femeii este un indicator foarte important în această etapă.
În plus față de scopul profilactic de utilizare, acest instrument este, de asemenea, luate din motive medicale. În această situație, luarea acidului folic este necesară pentru o perioadă destul de lungă de timp.
Una dintre aceste boli este luată în considerare anemie macrocitară. Această afecțiune este detectată după un număr întreg de sânge.Pericolul acestei patologii este acela că poate duce la apariția diferitelor simptome adverse la un bărbat, care îi perturba în mod semnificativ bunăstarea generală.
Acceptarea acidului folic nu numai că poate duce la normalizarea parametrilor sângelui, ci va contribui și la buna spermatogeneză. De asemenea, această utilizare îmbunătățește funcționarea sistemului nervos. Omul îmbunătățește memoria și atenția.
Mulți tați din viitor observă că, după administrarea acidului folic, starea lor de spirit se îmbunătățește și capacitatea lor de a-și exercita crește.
Ce trebuie să fac înainte de a concepe un copil?
Înainte de a utiliza acid folic, viitorul tată trebuie să consulte un medic. Pentru aceasta este mai bine să te întorci la terapeut. Medicul va prescrie toate testele și examinările necesare pentru a clarifica starea de sănătate a bărbatului și pentru a identifica patologiile periculoase.
O condiție prealabilă pentru viitorul tată - consultarea cu urologul. Mulți bărbați cred că dacă nu au probleme vizibile, atunci nu ar trebui să vizitați acest doctor. Cu toate acestea, aceasta este o mare greșeală. Chiar și oamenii "sănătoși" pot avea probleme sau patologii ascunse.
Este deosebit de important și necesar să vizitați un medic pentru un bărbat de la un cuplu care încearcă să conceapă un copil de mult timp, dar ei nu lucrează.
Urologul efectuează în mod necesar un examen clinic. În timpul acestui studiu, medicul va fi capabil să determine semnele posibilelor boli. Dacă, după efectuarea unui examen clinic, medicul a stabilit că există anomalii, atunci poate recomanda bărbatului să efectueze cercetări suplimentare.
Acest spermatozoid este verificat. Importanța acestui test nu poate fi supraestimată. Ajută la determinarea numărului de spermatozoizi viabili din materialul seminal. Acest studiu este extrem de necesar dacă cuplul are probleme cu conceperea unui copil.
Care ar trebui să fie puterea viitorului tată?
Pentru ca organismul să primească cantitatea necesară de acid folic, un bărbat ar trebui să monitorizeze cu atenție ceea ce mănâncă.
În multe produse, această vitamină se găsește în cantități destul de mari. Utilizarea lor obișnuită ajută la realizarea nevoii zilnice și la prevenirea dezvoltării stărilor de deficiență folică. Acest tip de dietă reprezintă o excelentă prevenire a tuturor problemelor asociate cu deficitul de acid folic în organism.
Tatăl viitorului urmează mananca carne in mod regulat. Abuzul soiurilor de grăsime nu ar trebui să fie. Carnea de vită sau de vițel este o alegere excelentă. Acestea conțin nu numai o mulțime de acid folic, ci și alte vitamine și oligoelemente necesare pentru munca deplină a corpului masculin.
Medicii garantează că această hrană nu numai că va fi utilă, ci va fi și foarte atrăgătoare pentru bărbați. Acesta include destul de multe produse care sunt foarte iubite de sexul puternic.
Evitați organele comestibile, de asemenea, nu ar trebui să fie. Multe dintre aceste vitamine sunt conținute în ficat. Orice ficat este potrivit pentru gătit - atât carne de porc și carne de vită. Bărbații care absolut nu le place să mănânce asemenea organe, puteți încerca ficatul de pui.
O farfurie excelentă pentru carne va fi legume. Ei nu numai că îl vor ajuta să se asimileze mai bine în organism, ci și să devină o completare bună. Legumele și legumele cu frunze conțin destul de multe vitamine și oligoelemente necesare pentru funcționarea optimă a corpului masculin.
Această vitamină solubilă în apă este, de asemenea, conținută și în drojdia de bere. Este important de menționat că berea nu este cea mai bună alegere pentru compensarea deficienței de acid folic. Alcoolul conținut în acesta are un efect negativ asupra spermatogenezei.
Acceptarea agenților biologic activi care conțin drojdie de bere, ajută la normalizarea aportului zilnic de acid folic în organism. Apreciază un astfel de terapeut de droguri.
Doza necesară de medicament
Este important să înțelegeți că dozele zilnice pot fi diferite. Dacă se folosește acid folic ca profilactic, doza de medicament este relativ mică.
Viitorii tați care au pronunțat probleme cu spermatogeneza sau care suferă de infertilitate vor lua doze mari. Acest lucru este necesar pentru a compensa încălcările.
Dacă, în ciuda respectării unei alimentații adecvate, cuplul încă nu poate concepe un copil, atunci medicul poate recomanda utilizarea comprimatelor de acid folic. Selectarea dozei este efectuată individual, nu ar trebui să o faceți singur.
A numit astfel de fonduri, de regulă, atât bărbați, cât și femei în același timp. Utilizați instrumentul numai în conformitate cu instrucțiunile de utilizare nu ar trebui să fie. Pentru selectarea dozei optime trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. De asemenea, medicul va da tatălui viitor recomandările necesare pentru elaborarea meniului zilnic. Doza zilnică medie pentru bărbații care intenționează să devină tați este 200 mcg / zi.
În anumite situații Medicul poate crește această doză la 400 micrograme. De obicei, aceste doze sunt prescrise la recomandarea unui specialist în urologie sau fertilitate. Acestea sunt recomandate bărbaților care au diverse probleme cu concepția sau infertilitatea.
Cum se utilizează?
Multi medici cred ca mama si tatal insarcinat ar trebui sa inceapa sa ia acid folic 2,5-3 luni inainte de a concepe un copil. Pentru a-și pune în aplicare funcțiile în organism, este foarte important ca această vitamină să vină zilnic.
Având în vedere această caracteristică, acidul folic trebuie luat. pe parcursul perioadei de planificare a copilului. Durata aplicării cursului este determinată individual de către medicul curant.
Sari peste trucuri din această vitamină nu poate fi. Acest lucru va duce la faptul că acumularea de acid folic în organism va fi incompletă.
Astăzi pe piața farmaceutică există o cantitate uriașă de preparate de acid folic diferite. Tabletele sunt prescrise pentru utilizarea zilnică. Acestea sunt produse, de regulă, în cutii de 50 și 100 de bucăți. Dacă utilizați aceste medicamente ar trebui să beți o mulțime de fluide.
Este important să rețineți că administrarea altor medicamente poate slăbi absorbția acestei substanțe în organism. Pentru a evita acest lucru, este imperativ să consultați medicul înainte de a utiliza orice alte medicamente sau suplimente alimentare.
Experții subliniază acest lucru consumul de acid folic împreună cu sedative și anticonvulsivante poate să nu fie eficace. Într-o astfel de situație, absorbția de vitamina solubilă în apă este semnificativ redusă.
Utilizarea simultană a anumitor antibiotice poate duce, de asemenea, la un efect de slăbire.
Pentru mai multe informații despre administrarea acidului folic în timpul planificării sarcinii, consultați următorul videoclip.
